有什么小窍门可以祛痘呢
痘痘是女性朋友的一大天敌,其实,在青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附着,引发痘痘发生,万恶的痘痘就是这样冒出来的,它不仅影响美观,严重的会使皮肤变差呢,那么,下面就为大家介绍一下有什么小窍门可以祛痘,我们一起来看看吧。
1、多喝水
早晨起来空腹喝一杯水,有助将体内毒素排出,如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水,对祛痘很有帮助,试过你就知!
2、多补充睡眠
睡觉时人体的新陈代谢会加快,所以有充足的睡眠对皮肤亦会好,而最好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。
3、多摄取维他命C
维他命C能有助将黑色素还原,也能预防和治疗黑斑等症状,达到美白效果。而维他命C最好由新鲜食物摄取,如番茄、橙、柠檬……等。
4、清洁皮肤
早上洗脸的时候在洗脸水中加点白醋,这时候就不要用洗面奶了;晚上洗干净脸之后,可以用一小撮盐加点水在痘痘出现的地方揉搓,直到感觉有些疼的时候用清水冲洗干净,然后让它自然晾干,对于祛痘很有帮助的呦。
此外,患者在日常中还要做好日常护理,如:
1、选择适合的祛痘品
在长痘国中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘,避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品,可以使用植物药妆祛痘产品,温和不刺激。
2、及时应对并发症状
除痘痘之外,油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对 ,平时需做好基础护理工作,像面膜、去角质每隔几天要做一次,多种问题并发也可以使用精油来护理肌肤,精油的强大功效帮助油性皮肤控制表层水油平衡。
上面所介绍的就是有什么小窍门可以祛痘,相信大家已经了解了,另外想要告诉大家,别情不自禁用手摸脸,这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘而且头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘,还有就是要有一个好的作息规律哦。
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