丰胸?从身边小事做起
丰胸?从身边小事做起
1、沐浴丰胸
沐浴丰胸是个人最推崇的一种丰胸方法,个人觉得反正都是要沐浴洗澡的,不防将丰胸进行到底。比如说在沐浴的时候特意用莲蓬头的温水从下往上猛激,然后在配合自我按摩,在配上舒缓的音乐,别提有多享受,而且更为重要的是坚持一段时间之后,你会发现你的胸部变得越来越有柔韧性,越来越坚挺了,整个人也变得越有女人味了。
2、运动丰胸
运动丰胸是公认的一种最健康的丰胸方法。像扩胸运动、游泳、俯卧撑等都是有利于丰胸的发育的。这一点我们从那些运动健儿,特别是游泳运动员身上的胸肌就可以看出来了。个人觉得,游泳是最适合夏季的一种丰胸方法,其不仅清热,消耗的热量大,还有助于减肥,而且对促进全身健康也有一定的帮助,最重要的是炎炎的夏季在进行俯卧撑、或者是扩胸运动等都难以坚持下去。
3、坐姿也能丰胸
像我们这种OL女性要想拥有曼妙的身材有一点是非常重要的,那就是在坐着的时候一定要挺起胸的胸膛,虽然说这不能从根本上让你的胸部变大,但是在视觉效果上却有着相当不错的效果呢?
4、饮食丰胸
对于吃货而言,饮食丰胸是一种最好的丰胸方法之一,生活中有很多食物都具有丰胸的效果。比如像花生、当归、桂圆、木瓜、红枣、酸奶等都是具有丰胸的效果的。此外日常生活中有些女性由于担心发胖,因此都不敢吃肉食,事实上丰富上如果机体的脂肪过少的话,不仅看起起没有美感,也会影响乳房的正常发育的,因此日常一定要特别注意荤素搭配。
5、内衣丰胸法
同样是B罩杯,有人在视觉效果上可以创造出同C罩杯,甚至D罩杯的感觉。事实上这就是穿衣的艺术了。内衣的选择也是有很大的学问的。内衣选择过大,看起来松松垮垮的,体现不出美感,内衣选择过小,娇嫩的乳房又得不到足够的呼吸空间。再者不同女性的胸型不一样,因此也不一定说什么样的内衣最能穿出女人的好身材,但是对于广大女性而言,日常在选购内衣的时候一定要特别注意这方面的问题。
中药食补丰胸的最快方法
1、枸杞黄精茶
做法:将枸杞5钱,黄精1两,通草1.5钱,淫羊藿和天冬各3钱,适量冰糖一起用清水洗干净后,全部放入锅中,加如3000cc的水,先用大火煮开后再转小火炖煮1小时左右,出锅后放入冰糖进行调味。
2、山药蛤仔排骨汤
做法:将排骨洗净后先用滚水焯一下,再往锅里倒水,放入山药和枸杞,煮开后再换慢火熬炖半个小时左右,然后加入蛤仔、姜丝以及其他调味料。山药含有大量的女性荷尔蒙,有强大的丰胸功效!
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