冬季护肤的要领在哪里
冬季护肤湿度温度两不误
冬季,空气干燥,皮肤容易缺水,新陈代谢较为迟缓,皮脂腺和汗腺分泌也都减少,皮肤容易变得干燥皲裂,甚至眼周出现很明显的小皱纹。脸部一有皱纹出现,必须特别注意保养和饮食,要多食用蔬菜、水果,早晚应以含高水性滋润抗皱的保湿乳液来滋润干燥的皮肤。此外,还要喝足够的水使体内水分充足。假若一天喝不到1至2升的水,脸部会因缺水而显得皱皱的。
1.减少用热水洗脸的次数,每天1~2次即可,少用碱性重的肥皂洗脸。
2.经常按摩面部皮肤,以促进血液循环。每星期可使用1~2次面膜。
3.洗脸后,涂上油脂护肤化妆品,如手足皮肤出现裂口,可以涂一些防裂油膏。
4.多喝水,多吃新鲜水果、蔬菜,适量吃些鸡、鱼、肉,以补充体内水分及营养。
5.要防止冷空气、冷风对皮肤的刺激,外出戴好防寒用具。
6.调节环境温度。由于冬季室内暖气、水炉散发出的热量,使得工作环境和居室空气干燥,加之体内汗水、皮脂分泌得少,使得皮肤干紧,这种情况极易产生皱纹,那么只得靠人为来增加空气湿度。可以在暖气上或火炉旁放置水盆,晾些湿衣物,或在炉子上烧水,或多养些花草,或摆设鱼缸,既美化居室,又起到保湿作用。如手干裂,晚上可用热水洗后,再用含维生素A、D的软膏按摩。
7.定期做面膜。皮肤如同机器一样,须定期保养,补充水分、养分,使其光滑、润泽而有弹性。敷面膜就是保养的一种好办法。面膜可以自己制作,用淀粉两匙,加适量的蜂蜜、奶,再加几粒维生素A、E胶丸液,调匀。洗脸后涂于面部,20分钟后洗净。
8.改变护肤品,由于冬季湿度、温度很低,夏秋使用的护肤品远远起不到保暖、御寒和滋润皮肤的作用,所以必须增加一定量的水分,养分及油分。
例如对于干性皮肤、中性皮肤,清晨洗脸后快速搽上营养水或乳液,再抹油脂类的营养护肤品,如貂油、营养霜等。晚上洗脸后,再将奶油等动物油稍稍加热,轻轻抹在脸上,按摩几分钟后用面巾纸按一下,免得脏了衣物。
冬季护肤三步曲
冬季护肤的三步曲是:保湿+营养+防晒,三者缺一不可。
随着冬季的到来,天气干燥起来,同时肌肤在夏天时受到的伤害也会在秋天完全显现出来,此时人的肌肤表面容易干燥,缺乏弹性,显得暗淡而变得异常脆弱。因此在冬季深度且长效的保湿是必不可少的。肌肤失去水分,就仿佛是失了水的水果一样,不再新鲜诱人,同时及时地给肌肤补充能量与营养,也是延缓肌肤衰老的有效方法。我们可凭借1-2周持续不断地密集滋润保养,每隔2~3天使用含保湿性较高的面膜敷脸一次,对于情况较糟的地方还可以稍加按摩,同时配合维生素C的摄取,如此让肌肤恢复原有的健康。
洗澡时水温不易太高,以免洗去肌肤内过多的油脂,再配合滋润型的沐浴液清洁身体,浴后趁肌肤微湿,饱含水分时,搽上浓稠度较高的身体护肤乳。定期去美容院做精油按摩类肌肤美容是补充肌肤所需的水分及油份的有效方法,平时再多吃些梨,银耳等润燥类的食物,从内到外的滋养肌肤。
在冬季对紫外线的防御仍不可懈怠。这个时候的UVB紫外线虽不如盛夏来的猛烈,但UVA紫外线却和全年任何时间强度大致相同,而UVA不仅会增加皮肤黑色素,使肤色变深,更能深入肌肤,令肌肤衰老。
-
冬季护肤如何打造光敏美肌
冬季护肤如何打造光敏美肌?冬季护肤如何打造光感美肌?如果你想让你的皮肤加娇嫩光滑,脸也需要我们经常保养,让你的皮肤白红,我们应该注意皮肤的健康,掌握冬季皮肤护理如何创造光敏肌肉这些点要记住,美丽出去。冬季护肤如何打造光感美肌1评论皮肤质量,最常提到的词是光...
-
选择洗面奶的注意事项
选择洗面奶的注意事项。在日常生活中,很多人用洗面奶洗脸,但市场上有很多种洗面奶。有些人不知道在选择时应该注意什么,因为每个人的皮肤类型都不同。让我们分享选择洗面奶的注意事项。让我们看看。选择洗面奶的注意事项1资生堂洗面奶男生能用吗?男孩可以使用资生...
-
防皱抗皱最好方法 最好的抗皱方法
防皱抗皱最好方法抗皱最好的方法,随着年龄的增长,很多人脸上会出现一些皱纹,这些皱纹会让我们看起来更老,如何抗皱已经成为许多女性关心的问题,下面分享最好的抗皱方法,让我们看看。最好的抗皱方法11、防晒防晒霜可以防止皮肤过早衰老2、戒烟香烟会加速衰老,容易放松...
-
如何快速解决头发太油的问题
头发太油怎么快解决?如何快速解决头发太油,夏天天气炎热,许多女孩即使定期洗头也很容易出现头发油,但如果你想出去,头发太油怎么办?下面的小边将带您简要了解如何快速解决头发太油.如何快速解决头发太油的问题11.第二天用清水冲洗可控油如果你习惯了每天洗头,或者不洗...