究竟各种水果的美容效果如何
究竟各种水果的美容效果如何
水果含有丰富水分和营养物质,很多朋友都爱吃。美容护肤专家提示,水果不仅好吃,其美容效果也是不容忽视的。水果的种类这么多,不同种类的水果,其美容效果如何呢?下文就具体介绍了一些水果的美容效果。
桔子——增强肌肤弹性、平抚面部小细纹
桔子是大众非常熟悉的一种水果,以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于护肤品和化妆品中,尤其是桔皮中的维他命c含量特别高,因此在很多地区,人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维c。另外,桔z子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性,每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。
葡萄——抗氧化
葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超强抗氧化能力,是维他命e的50倍,能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化,也有皮肤维他命之称,是维他命c的20倍,其中的酚花青素,据脂溶性及水溶性的特质,有美白作用。在欧洲,葡萄籽被誉为“口服的皮肤化妆品”。
苹果——常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑
苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0、3%的蛋白质,0、4%的脂肪,0、9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命c能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可c。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。
除此之外,苹果性能温和,可作为天然面膜,也可以切片涂敷。对油性皮肤而言,将1/3个苹果捣成泥状,敷于面上15分钟,然后洗净,再用冷水洗脸,可以软化角质层,使油脂分泌平衡。
西红柿——平衡皮肤的ph值,祛斑美白
西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材。
它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的ph值。对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命c的蔬菜,在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洗干净,天天坚持可以祛斑美白。
草莓——增白和滋润保湿
草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有美白和滋润保湿的功效。另外,草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分,例如稀有的莓多酚因子,对祛痘还有很好的功效。
经常使用草莓美容,可令皮肤清新、平滑,避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命a和钾质,对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,对治疗失眠效果不错。
菠萝——淡化面部色斑
菠萝属于热带水果,其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。
肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭,长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤,尤其适用于皮肤粗糙的人。另外,菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质,它能有效去除牙齿表面的污垢,令你的牙齿洁白如玉。
所以说,不同种类的水果,其美容效果也是不同的。常吃健康蔬果,就让你的皮肤得到非常好的养护效果。饮食美容里的方案有不少,根据你的肤质状况,挑选最适合自己的养颜秘方,美容就是这么简单。
-
头发如何变得柔软光滑?
头发如何变得柔软光滑?头发狂躁是如何变得柔软光滑的?男人和女人都希望他们的头发是黑色、美丽、光滑和光滑的,但他们的头发往往处于狂躁状态。让我们来看看如何变得光滑。毛躁如何变得柔软光滑?第一步:先湿润发尾,再挤出洗发水。第二步:将洗发水挤在手上,用水揉搓泡...
-
皮肤出油的原因及解决办法
皮肤油的原因和解决方案,我们都清楚地知道夏天皮肤容易油,冬天皮肤干燥,但有些人是油性皮肤无论什么季节,所以这些皮肤油,如何解决,分享一些皮肤油的原因和解决方案!皮肤出油的原因及解决方案1一、油脂分泌随温度变化我们脸上所谓的油实际上是皮脂腺分泌的皮脂。皮脂...
-
摆脱这些习惯,帮助你轻松改善皱纹
摆脱这些习惯,帮助你轻松改善皱纹改掉这些习惯帮助你轻松改善皱纹。长皱纹是很多女性最头疼的事,因为皱纹会让一个人看上去很老气。如果是因为年龄的增长而生长皱纹,那是不可避免的。但是生活中一些习惯可能会加速你长皱纹,这个就需要改善了,那么你需要改掉什么坏习...
-
光子嫩肤有用吗?
光子嫩肤有用吗?光子嫩肤有用吗?为了保持皮肤完美,女性会在护肤上花费大量的时间和精力。除了购买护肤品,很多女性还会回美容院护理皮肤。光子嫩肤是很多女性的选择。光子嫩肤有用吗?读这篇文章,让我们了解一下光子嫩肤有用吗1光子嫩肤有效而且光子嫩肤对皮肤的抗衰...