生理期皮肤“很男人” 护肤方式应注意更换
每次大姨妈来之前,肌肤总是显得特别暗淡,还时不时有几颗痘痘冒出来。而这些肌肤状况在大姨妈走了之后会得到缓解。肌肤状况随着生理周期的变化像过山车一样跌宕起伏,是不少女性最困扰的事情。
而在生理期变得敏感脆弱的肌肤应该怎么呵护才能保持良好的状态?一些平时护肤的工作在生理期能不能正常进行?
生理期皮肤“很男人”
我们首先要了解,造成生理期肌肤问题的原因是什么。这是因为,女性在生理期体内雌激素分泌会急剧下降、黄体素增加,而维持女性皮肤细腻的正是雌激素,而雌激素分泌减少,黄体素增加,会导致我们的皮肤“很男人”,出现油多、长痘痘、粗糙等情况,而这段时间身体新陈代谢的速度变慢,则是我们身体水肿、脸色暗沉的元凶。
但是,也有人说,生理期是我们变美的黄金期,为什么呢?因为这个阶段是我们皮肤问题的放大镜,把我们以前的皮肤问题放大了,或者把潜在的皮肤问题暴露出来,比如这个阶段容易长痘痘,就说明你有内分泌不平衡的问题;如果你在这一周内有针对性地对这些症状进行对症处理,下个生理期你的皮肤问题就没那么明显了。
生理期肌肤会出现什么问题
不管洗多少次脸,皮肤总是油腻腻的。很多女性在生理期间,很多人都会感觉自己的脸好像洗不干净一样,总是油油的,很不舒服。
毛孔粗大,皮肤粗糙,失去透明感。在生理期的时候,肌肤经常呈现出一种不健康的状态,不仅仅毛孔变大,肌肤变粗糙,光泽度也大大降低。
出现粉刺、痤疮及毛囊炎。当“好朋友”来到的时候,常常会和痘痘一起,在生理期阶段,粉刺、痤疮问题更加容易爆发。
毛细血管明显。生理期期间,肌肤的毛细血管变得很明显,看起来也觉得不太美观。
出现黑眼圈,或眼周有黑晕产生。眼周的黑眼圈、黑晕在生理期变得格外明显,眼睛看起来憔悴无神。
护肤工作要生理期一周前开始进行
月经前一周
皮肤状况:肌肤角质层明显增厚,面部肌肤很容易泛油、毛孔黑大,痘痘也开始出现。
保养重点:注重清洁、加强控油
由于皮脂分泌旺盛,及皮肤角质的增生导致毛细孔阻塞和血管中水分的瘀积,容易生成青春痘,加强皮肤的清洁,去除过多的油脂。
保养方法:
建议在完成平时的洁肤后,再按程序做一次清洁,控制油脂的分泌,保证毛孔清透,让皮肤自由地呼吸,预防痘痘的生成。
生理期中
皮肤状况:防护能力很差,肤色暗沉、晦涩、缺少光泽,脸颊两侧肌肤也容易干燥,而T区却又容易长痘痘。
保养重点:轻度去角质加保湿
“好朋友”光临的时候,血液下行,身体中的水分也会大量流失,因此肌肤特别容易感觉干燥、粗糙。如果不加大内外的补水量,皮肤稍不留神就会“沙漠化”。
保养方法:
1、轻度去角质:这个时期,角质层变厚,容易产生粉刺等,皮肤变得敏感。这个时期里,使用去角质的洁面乳会有不错的效果。
2、保湿:将日常用的普通日霜,改为具有补水保湿作用的日霜。早晚洁面后用保湿水喷洒肌肤,在生理期内,可连续两天,每晚临睡前一小时用保湿面膜敷脸,以保持肌肤水嫩滋润,预防干燥。
生理后期
皮肤状况:皮肤变得有弹性,颇富光泽,气色好,皮肤状况稳定。
保养重点:简单护理轻松美丽
适当降低清洁力度,用平常的洁面乳,和日常的护肤品,就可以帮助皮肤保持良好的状态。
保养方法:
1、滋润修复。这个阶段,肌肤的吸收能力异常强大,是字样肌肤的最好时机。洁面后用营养保湿水拍打肌肤,然后涂上营养面霜。
2、祛斑。这个时期也是对付脸上斑斑点点的大好时期,可以使用晒后修复产品和祛斑产品进行补救。建议使用庄典斑根尽进行祛斑护理。
3、美白。这个时期,身体中的雌激素分外活跃,所以利用这时期来消除肌肤中的黑色素再好不过了。可以使用美白面膜和活肤面膜,击退黑色素的同时,也会发现眼角细纹也变少了。
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