白就是美 秋季美白注意事项
正所谓“一白遮百丑”,皮肤白皙娇嫩的女人,通常能获得较多的亲睐,所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆,总是有人天天为“白”苦恼!当然,美白肌肤并非一朝一夕的事,也不是一年四季用一个方法就可以坚持下去的事,每个季节,不同的肌肤类型,美白手法大不同哦!接下来,小编跟大家分享,秋季美白的4个注意事项。
(1)最需要注意的是阳光。
我们知道阳光可以使皮肤变黑,外出之后,皮肤就会变黑,不管阴天还是雨天,在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑,因此,只要外出就应采取防护措施,如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂防晒霜等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间,在这段时间尽量避免外出晒太阳,即使阴天或下雨天都一样。
(2)常吃美白食物。
食物对皮肤影响极大,多食蔬菜水果,特别是含维生素c多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃等。如果经常食用含微量元素多的食物,如贝壳类,则皮肤容易变黑。同时,健康专家指出,苋菜有去黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄,能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒,尤其能肠湿毒。以苋菜加蒜头煲个半小时成浓汤饮用,可令皮肤更滑溜。所以说,芥菜是美容排毒养颜的良药。小编还告诉各位mm,长期食用莲子百合粥可使皮肤白里透红,让你与众不同哦!
(3)保持充足的睡眠。
长期睡眠不足,眼圈就会变黑,这是人人皆知的事实。睡眠不足,会使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以,充足的睡眠是必要的。
(4)天天好心情。
情绪对人体的影响是巨大的,精神焕发,人体免疫功能大大提高。当心情不好,忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低,容易发生各种疾病,皮肤新陈代谢,血液循环等各种功能均降低,皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加,呈现衰老迹象。许多保持不老容颜和高龄的女性都表示其秘诀便是天天保持愉悦的心情。因此,保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。所以说,天天好心情,健康好肌肤!
-
为什么头发总是油腻的?
为什么头发总是油腻的?为什么头发总是油的?爱美是女人的天性。我们不能容忍头发油。我们应该尽快找出原因,然后解决头发油的问题。接下来,小编会带你去了解为什么头发总是油的。为什么头发总是出油11.因为洗头太频繁,破坏头皮的水油平衡,就会产生油。2.如果身体缺水,...
-
祛斑果蔬来帮忙
祛斑果蔬有帮助。美容是我们成功跻身魅力女性行列的必要条件。学习起来不会太难。影响皮肤的因素很多。大多数时候,我们的日常皮肤护理不能满足皮肤的需要。学习祛斑果蔬有帮助是非常重要的。祛斑果蔬来帮1新鲜茄子祛斑首先,看看如何去除新鲜何去除雀斑。茄子很...
-
使用洗发水的方法
洗发水的使用方法,洗发水是我们每天需要做的事情,但仍有很多人不知道如何正确使用洗发水,也许你的头发不是每天洗,小边和你一起看看洗发水的使用方法。使用洗发水的方法1洗发水的用法:首先将头发彻底湿润,将洗发水倒在手掌上,然后开始摩擦,然后涂抹在头发上,按摩头皮三...
-
澳芝曼羊油面霜怎么样?
澳芝曼羊油面霜怎么样?澳芝曼羊油面霜怎么样?我相信面霜是每个人日常护肤中必不可少的一项。市面上的面霜种类繁多,令人眼花缭乱。澳芝曼羊油面霜现在在网上很流行。澳芝曼羊油面霜怎么样?让我们看看。澳芝曼羊油面霜怎么样?澳芝曼羊油面霜怎么样?澳芝曼羊油面霜包装...