喉咙痛怎么办
秋冬季节到了之后,因为此时的气候多变,人们的肌肤上是比较容易发生过敏、感冒或者是喉咙痛的情况的,天气转凉之后,再加上人们爱吃一些比较刺激的食物。比如麻辣火锅,也会引起咽喉痛的发生的。可是喉咙痛怎么办呢。一起去看看相关的解决办法吧。
此外,对于引起了喉咙痛的原因,我们必须要明白一点,就是在我们平时的生活上,过度使用声带的话,也是会因此而造成咽喉痛。针对喉咙痛怎么办,不同原因引起的咽喉痛,可以饮用适当的茶饮,对于我们的身体上是可以缓解疼痛的。
麦门冬白木耳茶。症状:嗜烟酒或辛辣食物会刺激咽喉部黏膜,造成黏膜受损而疼痛。材料:麦门冬、玄参各10克,白木耳5克。功效:滋阴降火;白木耳富含植物胶质,可滋润受损黏膜。作法:将材料加入600毫升滚水冲泡,焖10分钟后即可饮用。注意:麦门冬、玄参为凉性药材,有软便功效,肠胃功能不佳、有腹泻症状的人不宜饮用。
胖大海茶,症状:声带使用过度,如讲话太久或大吼大叫后,容易使咽喉发炎、水肿而疼痛。材料:胖大海6克,甘草2~3片。功效:胖大海开音润喉,有消炎消肿的效果;甘草可清热解毒,缓急止痛。作法:将材料加入600毫升沸水冲泡,焖10分钟后即可饮用。注意:胖大海有通便效果,有腹泻症状的人不宜饮用。
对于喉咙痛怎么办,上面介绍的一些茶饮每一份都可以为六百毫升,一天可以喝二杯子或者是三杯。茶饮之中具有的药材,都是能够起到了清热,润滑的效果的。但是手脚冰冷,肠胃不佳的朋友们,在此时间不适合饮用,我们要明白。
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