什么水果可以祛斑
近年来,祛斑已经成为许多女性朋友最关注的问题。一张白皙的脸蛋上如果张上那么几个斑,那么这无疑是对女性朋友们最大的打击。脸上的斑往往是因为遗传或者是生活作息不稳定引起的。很多人采用药物祛斑法,但是效果都甚微甚至对皮肤产生一定的副作用。也有人采用激光祛斑法,但是会在面部留下一颗坑。
平时吃的很多水果都有淡化黄斑的效果,长时间坚持食用可以有效的改善皮肤的肤色,打造完美肌肤。那么祛斑的水果都有哪些呢?下文将为您详细讲解最好的祛斑水果!
1樱桃:
晶莹剔透、小巧玲珑,俗话说:“樱桃好吃树难摘”。难得的水果,其营养价值很高,含有维C可以去除色斑,抑制黑色素的生成,值得推荐的祛斑水
2西红柿:
不但祛斑,更有美白的效果,如果皮肤发黑、发黄,用西红柿汁涂抹在脸上,坚持半个月,皮肤明显变白,当然对于祛斑也有一定效果,搀和些蜂蜜效果就更好了。
3草莓:
不知道你注意过没有,很多女性总吃草莓,平常不用什么化妆品,皮肤就很白,那是因为草莓富含营养非常丰富,大量维生素C去除黑色素,能祛斑美白,但比较适合油性皮肤的人,就因为这点很多化妆品原料就有草莓。
4柠檬:
对去除黑板、暗斑、雀斑都很有效果,用法,把柠檬写成片状,放入凉水中,冰箱冷藏,然后用其泡水喝,不但美白祛斑,还能治疗便秘呢。
以上就是很好的祛斑水果,营养又健康,还可以达到充饥的效果。西红柿可以炸成汁来喝,每天早上和晚上各喝一杯,淡化斑的效果很显著。平时要注意不要吃太多辛辣油腻的食物,多吃一些清淡的新鲜蔬菜水果,还可以达到美容养颜的功效。
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