当归粉的服用方法及功效与作用
繁忙的工作总是会让我们忽略了对自己身体的保养,这样容易导致身体出现一些疾病,当归是一种常见的中药材,能对我们的身体进行更好的调理,其中制作成当归粉就是我们最常见的一种食用的方法,但是我们一定要掌握它的食用方法才能把功效和营养价值全部展现出来,下面一起了解下当归粉的服用方法及功效与作用。
当归粉的服用方法及功效与作用
1:可泡水冲服,每次取10~20克泡开水冲服,虽然中药味大些,却是吸收当归粉营养最全面、补血益气抗衰老的最好方法。
2:也可装胶囊服或炖汤时加用。
3:冬季可炖当归羊肉汤等,炖汤时服用易上火.初服5克起,不上火再慢慢加量。
4:当归粉粉+纯净水,美容美白,抗衰老。
5:当归粉粉+白茯苓粉+纯净水。美白,抗衰老,增加皮肤弹性。
生活小常识小贴士:女性经期如量多或有出血倾向疾病者慎用。当归粉口服建议一克到三克之间,不能长时间服用,补益太过补药就成了毒药。最好每日坚持半小时到一小时的运动改善脸色。每晚十点要睡觉。另外当归是治疗血瘀证的,电脑病脸色不好不一定就是血瘀,还可能是气虚,阴虚。要辨证准确了再服药。
当归粉的功效与作用
1、补血养血
当归有补血养血之功,为补血第一药,适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。当归与熟地、白芍、川芎配伍,组成补血代表方—四物汤,有调经补血之功,尤其适于产后血虚的调治;与黄芪配伍,组成”当归补血汤”,可益气养血,对血虚证(贫血)有较好的治疗效果。
2、活血调经
当归既能补血养血,又能活血止痛,还能通经调经,特别适合月经不调、痛经、血虚闭经等病证,被古人称为“妇科专药”。与桃仁、红花、熟地黄、白芍、川芎配伍,组成妇科名方—桃红四物汤,有补血、活血散淤作用,常用于经期提前、痛经。
3、润肠通便
中医认为精血同源,血虚者津液也不足,肠液亏乏易致大便秘结。当归可润肠通便,常与麻仁、苦杏仁、大黄合用治疗血虚便秘;与防风、川芎、芍药、大黄、薄荷叶、麻黄、连翘、芒硝、石膏、黄芩、滑石、生甘草、荆芥穗、白术、栀子组成防风通圣散,可泻热通便。
上面就是对当归粉的服用方法及功效与作用的介绍,通过了解之后我们知道当归粉能直接泡水喝也能制作成胶囊或者煲汤的时候放入,这样都能把当归的药效展现到最好,另外平时我们也要对进行运动和规律的生活习惯。
-
黄芩黄连甘草汤的功效与作用 药用价值 用法用量
随着社会生活节奏的不断的提升,人们的生活质量却在慢慢的下降,有很多人在生活中会这样那样的疾病,那么选择什么药物好呢?中药方剂可不可以呢?那么接下来就给大家介绍一种应用非常广泛的方剂黄芩黄连甘草汤。【处方】黄芩(酒炒)、黄连(酒炒)、生甘草各等分。【功能主治】...
-
疥疮剪草散的功效与作用 药用价值 用法用量
养生的方法很多,实践证明中药中的方剂就是一个不错的选择。今天为大家介绍一种疗效非常好的方剂疥疮剪草散!【处方】蛇床子3钱,寒水石2钱,芜荑2钱,剪草1钱,吴茱萸1钱,枯矾1钱,黄柏1钱,苍术5分,厚朴5分,明雄黄5分,轻粉1钱。【制法】上为末。【功能主治】癣疥。【用法用量】...
-
苏黄耆的功效与作用 药用价值
苏黄耆对大家再熟悉不过了,苏黄耆的历史是很悠久的,并且对调理身体和治疗疾病都有着很好的功效,对于养生是一种很好的选择。我们一起来看一看。【别名】土黄芪、献干粮、狗干粮(《陕西中草药》)。【来源】为锦葵科植物圆叶锦葵的根。春、秋采挖,洗净,晒干。【原形态】...
-
金银煎的功效与作用 药用价值 用法用量
中药方剂是传统医学的一枚瑰宝,它主要依赖于君、臣、佐、使药这几大部分。虽然见效慢,但是因为对人体几乎没有任何的副作用而备受养生人群的青睐。金银煎就是一种中药方剂,你对它了解吗?【别名】金银汤【处方】金1两,银1两。【功能主治】胎无故而动,作痛欲下者。【用...