多吃甜食不利健康
胆结石:过量的糖会增进胰岛素的分泌,造成胆汁内胆固醇、胆汁酸和卵磷脂三者比例关系严重失调。过量的糖还能自行转化为脂肪,导致人体肥胖,对中老年妇女来说,是招致胆结石的温床。
阴道炎:一项针对念珠菌反复感染者的研究显示,很多患者的血糖或尿糖明显高于正常水平;当90%的患者在减少日常糖分摄入量后,一年内少有念珠菌阴道炎的感染或复发。
视神经炎:维生素B1缺乏是其中的重要诱因,这是因为维生素B1是视觉神经的营养来源之一,而糖分在体内代谢需要消耗大量维生素B1,如经常大量进食甜食,眼睛不仅易疲劳,视神经还会因营养短缺而出现故障。
头发变白:女性吃甜食过多,会加速细胞老化,还会催生白发。因为糖属于酸性食品,大量吃糖,会使体液碱度变成中性或弱酸性,促使细胞衰老生白发。
骨质疏松症:进食大量糖或碳水化合物,会消耗体内大量钙、镁、钠等,体内钙的不足使肌肉硬化和张力减弱,调节血压的机制紊乱,大量钙被中和,又能让骨骼脱钙而出现骨质疏松症。
-
厨房里这物用错得癌几率上升50%
饮食安全问题一直备受广大人民的关注,毕竟我们每一个人都要吃饭,而且一天还要吃早中晚三顿饭,如果连最起码的食品质量都无法保障,那么我们身体的健康无疑会时刻处于危险的境地之中。有些朋友会想,大多数食品出现问题的地方都是一些违法经营的餐馆,如果我们选择一直在...
-
如何辣得过隐又不伤身
水煮鱼、香辣蟹、麻辣锅、毛血旺……这些菜是人们外出就餐经常会点的菜,还有不少人学着在家里烹调那些红彤彤的辣菜。如今,人们越来越爱吃辣,特别是一些年轻人,不仅喜欢飙辣,还养成了嗜辣的习惯,几乎到了无辣不欢的地步。不过,您有没有想过,您会吃辣吗?您适...
-
香水对女性私处健康的危害
一些时尚的姑娘喜欢在外阴私处用香水、洗澡油、香粉等香味类用品,这香味类物品所含的化学成分对外阴和阴道黏膜刺激很大,容易引起过敏反应等,所以不要随意在外阴涂抹香味类等东西。女人对私处洒香水=自杀?阴道俗称私处,私处在正常情况下,在生理上就有两道天然屏障:外...
-
胆囊结石不能吃什么 胆囊结石的饮食禁忌
在日常生活中,胆囊结石是我们经常会听到的病症,这种疾病的发生会给患者带来非常大的痛苦,因此一定要加以重视。那么发生胆囊结石的原因是什么呢,胆囊结石的临床表现有哪些呢,胆囊结石患者的饮食应该注意哪些呢,胆囊结石不能吃什么呢?一起来看看下面的内容。胆囊结石主...