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养生误区

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  • 八种不宜保存在冰箱里的食物

    八种不宜保存在冰箱里的食物

    1.西红柿低温冷藏.易出现黑斑或裂纹;储存较久会变酸腐败。2.黄瓜黄瓜储存的适宜温度为10~12℃。3.青椒青椒的适宜储存温度为7~8`℃。放冰箱储存,易发生冻伤而变质。4.香蕉存放于冰箱后,表皮会发黑。5.巧克力冷藏取出后...

  • 便秘的原因 4大误区让便秘加重

    便秘的原因 4大误区让便秘加重

    便秘是我们日常生活中最常见的疾病之一,也是最让人苦恼的疾病之一,便秘并不是什么特别严重的疾病,但是所带来的后果则是非常让人头疼的,接下来就一起去看看便秘的4大误区吧。便秘的原因一:多吃萝卜能通便其实,这是一个便秘...

  • 健康饮食 这样的法则你不看就晚了

    健康饮食 这样的法则你不看就晚了

    现在人都喜欢出去吃,吃一些人工色素合成的食物,觉得这些食物非常的好吃有美味。殊不知这样在无形中已经是破坏了人体的身体健康。那么我们该遵循什么样的饮食原则呢?接下来就让小编告诉你吧!很多的维生素都是纯天然的,但是...

  • 关注饮食健康 晚餐吃不对容易患上六种病

    关注饮食健康 晚餐吃不对容易患上六种病

    很多年前,午餐还作为正餐,现在这种习惯渐渐被打破,晚餐似乎成了每天最重要的一顿饭。这种补偿式晚餐吃多了,要小心惹上一身病。多梦。晚餐过饱会增加肠胃负担,并对周围器官造成压迫,这些信息都会传给大脑,兴奋的波浪一旦扩散...

  • 用擦屁股的纸擦嘴巴 有啥不一样

    用擦屁股的纸擦嘴巴 有啥不一样

    一位朋友说,最近太忙了,没时间做早饭,经常去一家味道不错的早点铺。不过,有一天桌上餐巾纸没了,老板娘赶紧拿出一卷卫生纸给这位朋友用。朋友发现,这卷卫生纸与平时用的“餐巾纸”居然是一样的,他这才反应过来,他每天都在用擦...

  • 体检常识 这七项体检项目不能省

    体检常识 这七项体检项目不能省

    体检相信大家都经历过,那么大家知道,年关体检项目有哪些吗?许多体检常识大家都不清楚。今天小编就给大家介绍7项年关必要体检项目,告诉大家一些体检注意事项,感兴趣的小伙伴一起来看看吧。体检常识7项救命体检1、颈动脉彩...

  • 预防食道癌吃饭不要过冷过热

    预防食道癌吃饭不要过冷过热

    食道癌的发生与个人的饮食有很大的关联。生活中,我们喜欢喝碗热汤,让自己暖和一下,尤其是在冬季,热混沌、热粥都是人们喜欢的食物。有的人在吃完热的食物之后,又去吃一些凉的食物,让自己爽一下。这种习惯是一种坏习惯,根据研...

  • 专家建议 身体出现这4种情况一定别洗澡

    专家建议 身体出现这4种情况一定别洗澡

    洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏,这时候你可以一个人尽情享受,都能让你放松一天紧绷的精神及情绪,但是你注意了没有,有些时候是不适宜洗澡的。四种情况一定记住别洗澡,这到底是为什么呢?许多人在锻炼之后喜欢美美地洗...

  • 盘点 哪些才是日常生活中的养生保健误区

    盘点 哪些才是日常生活中的养生保健误区

    如今年轻的女性白领如今成了亚健康的高危人群。她们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道,然后照单全收。那么你知道你有哪些是日常养生保健误区吗?误区一:夜里进食导致肥胖据调查,每10个美国人中就会有4个上夜...

  • 保湿方法五大误区 让肌肤更干燥

    保湿方法五大误区 让肌肤更干燥

    干燥的冬季,大家都把保湿作为护肤最重要的一课。不过,不知道是什么原因,似乎你的保湿工作总是成效甚微,看起来肌肤依旧干燥难耐。这或许是因为你在保湿的时候犯了错。以下五个错误,是不少人都会犯的。好好检视一下你自己的...

  • 食物中毒的原因 引起食物中毒的常见原因

    食物中毒的原因 引起食物中毒的常见原因

    春季来临,气温升高、空气湿度加大,是细菌、真菌生长繁殖的良好时机,同时也容易引发食物中毒。因此,加强预防食物中毒措施之前,首先来了解下几个引发食物中毒的原因。引起食物中毒的常见原因①生熟交叉污染;②食品贮存不当,...

  • 十大睡眠误区损你健康

    十大睡眠误区损你健康

    我们熬夜,很晚入睡;我们在深夜还大吃大喝,没意识到这些行为对睡眠节奏的扰乱;随着时间推移,我们教身体别睡觉,为了缓释这些,又想通过吃安眠药来解决,而这种作法只是暂时掩盖了问题并非解决,并且还有可能上瘾。以下就是我们在...

  • 卫生棉使用不当会致死 你会用内置卫生棉条吗

    卫生棉使用不当会致死 你会用内置卫生棉条吗

    不方便的那几天,体积小巧的卫生棉条是不少时髦女性的选择,但专家指出,卫生棉条,只适合在月经量少的时候使用,在女性月经来潮期间,可置入阴道中吸收经血,具有着和卫生巾同样的功效,那么它和卫生巾又有怎样的不同呢?卫生巾是贴在...

  • 小心漂亮美甲下隐藏的四大致命危害

    小心漂亮美甲下隐藏的四大致命危害

    劣质产品易中毒现在很多的美甲店和小摊位所使用的指甲油,水精粉等产品都不合格,专家称在锉薄的指甲上长期使用铅、砷、汞等重金属超标的指甲油,其中的有害成分透过指甲被人体吸收,不仅会出现慢性中毒症状,更会严重影响女性...

  • 世卫“手机致癌说”引热议 手机商发声明齐反驳

    世卫“手机致癌说”引热议 手机商发声明齐反驳

    近日,世界卫生组织下属的国际癌症研究机构(IARC)发布消息称,使用手机可能增加致癌的几率,此言一出就引起了网民热议。包括诺基亚、索爱在内的众手机商纷纷提出质疑,表示手机致癌说难以令人信服,而且就在一年前,该机构曾经宣布...

  • 10招后 不信毛孔还作祟

    10招后 不信毛孔还作祟

    1为护理加些冰镇小步骤效果加倍都知道清洁对毛孔问题者很重要,所以对付毛孔首先要在清洁上下工夫。我比较主张在洗脸时就开始用心思,比如先用温热毛巾敷脸,打开并放松毛孔,然后做清洁工作,这样可以有效去掉皮脂,防止皮肤排...

  • 男子近视2000度 这处受到伤害很伤身

    男子近视2000度 这处受到伤害很伤身

    眼睛近视是生活中常有的事情,但是,对于患者刘大明(化名)来说,这样的事情却让自己苦不堪言,别人近视几百度,不会超过一千度,而他却近视2000度,近视2000度这样的情况和失明已经没有多大的区别了。而这种情况已经困扰了刘大明好...

  • 致癌物 街边卖的这物竟加了致癌物别吃了

    致癌物 街边卖的这物竟加了致癌物别吃了

    正是玉米尝鲜的季节,街边、地铁口经常能看到卖煮玉米的小摊,香甜的玉米味老远就能闻到。但不少喜欢在街边买煮玉米吃的市民称,外边买的玉米比自家煮的更甜更好吃。为什么买的煮玉米更甜呢?其中可能含有致癌物哦。记者将从...

  • 女人10大最要命的健康误区

    女人10大最要命的健康误区

    女人如花,健康最美。生活中,哪些小细节正在侵害你的健康和美丽?如何才能永驻青春?快来看一看吧。1、整天工作,没有休息长时间从事一种工作会让人感到无聊,而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐,例如:...

  • 掌握9大美白护肤隐患 美容更彻底

    掌握9大美白护肤隐患 美容更彻底

    美白课程只要掌握9大潜伏在你身边的美白护肤隐患,就可以让你的美白事半功倍,快速见效!不注重防晒陋习一:不注重防晒当万物开始复苏,紫外线也跟着逞起强来。只是这个世界的气候乍暖还寒,只有在阳光下才觉得暖意融融。于是,瑟...

  • 阿司匹林的作用 什么人不适合服用阿司匹林

    阿司匹林的作用 什么人不适合服用阿司匹林

    阿司匹林是家庭常用肺处方药,这类药物的应用范围非常广,那么对于阿司匹林的作用我们都了解吗?其实可能都只是半知半解的,那么阿司匹林具体能治疗的疾病都有哪些呢?下面就跟小编一起来了解一下什么人不能服用阿司匹林吧!阿司...

  • 蒸米饭需注意误区 避免营养流失

    蒸米饭需注意误区 避免营养流失

    米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高,但米饭中的赖氨酸含量较低。米饭是...

  • 核辐射风险误区 微量核辐射对人体没有害

    核辐射风险误区 微量核辐射对人体没有害

    新闻背景日本福岛第一核电站出现核泄漏事故,日前,日本政府已经发放碘片给附近的民众,用于保护甲状腺免于受损。经过各大媒体的密集式报道,大众把碘与抗辐射联系在一起,出现了一些概念混乱,诸如多吃含碘的食物能抗辐射类的文...

  • 家中3种药食两用植物让你一生不生病

    家中3种药食两用植物让你一生不生病

    你是不是感觉现在危害健康的不知名病症越来越多;你是不是感觉自己的免疫力越来越差;你是不是感觉很多药物远远没有想象中那么安全有效。现在社会越来越多的不知名病症正在威胁着人类的健康,越来越多的人会被最普通的病...

  • 警惕手机影响你的健康

    警惕手机影响你的健康

    1.通话音量过大伤听力。如今,很多人将手机当成Mp3,也有很多人爱将手机音量调大。但是专家表示,声音超过80分贝就会伤耳朵。正常谈话是60分贝,而手机耳机通常会达到100分贝。在喧闹环境中,人们更会不由自主地调大音量。殊不...