宝宝健康过冬 3误区勿乱闯
误区一:喜欢喂糖水
正解:应多喂白开水
许多家长都有给宝宝喂糖水的通病,但冬季气候干燥,糖开水容易让宝宝的口腔、咽喉部黏膜更加干燥,导致宝宝咳嗽加重,咽喉部发炎。冬季应多给宝宝喝白开水,保证每天摄入适量蔬菜,补充能提高免疫力的初乳等食品。
误区二:裹上厚衣服
正解:感觉暖和就行
幼儿随时都在不停地运动,过分给他们裹上厚厚的衣服,一旦运动出汗,背部衣服就会被汗湿,幼儿就会被“闷”出感冒。其实,衣服要穿得适当,刚感觉暖和就行。1岁以上的孩子可以通过多走路等方式,进行适量的体能训练。
误区三:紧闭房门窗
正解:保持空气畅通
家长由于担心孩子受冷,就紧闭房门窗户。其实,这样的环境易导致人体水分缺失,还会使幼儿鼻孔内毛细血管破裂流鼻血。应保持家中空气畅通,保持室内湿度,让孩子多喝水,保持体内水分充足。
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骨密度体检项目会不会有疼痛感
很多没有做过骨密度检查的亲们会问骨密度体检有没有疼痛感?小编可以很负责任的告诉你没有任何的疼痛感和CT一样!体检指南:很多人不知道骨密度检查是什么,其实它是骨骼强度和身体内钙质含量的主要指标。随着年龄的增长,体内大量的钙营养被消耗,需从骨骼中将钙调入血液...
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害怕洗洁精不安全 那就学着DIY环保洗洁精吧
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零食的致癌程度似辐射
在某种意义上,贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。这是因为,人体的遗传物质DNA的合成与修复需要叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素C、维生素E等营养素,如果这些营养素不足,会导致DNA损伤无法修复,其后果与辐射带来的伤害非常相似,所以做好保健工作之前就必须少...
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养生4误区 勿病了才养生
食疗能百病皆除中医讲五谷为养,蔬果为助,也就是说人体主要是靠五谷来维持,蔬菜水果是辅助五谷杂粮的。中医养生分内养和外养,内养养的是精、气、神,外养就是皮肉、筋骨。中医特别注重的是内养,而现在所谓的养生专家,讲的都是外养,比如怎么吃,怎么锻炼。如果内养出了问题...