喝什么花茶养生呢
有没有尝试在某一个寒冷的天气当中,为自己沏一杯芳香扑鼻的花茶,顿时感觉精神气爽同时,而且又能够滋润身体暖和身体呢!秋天的季节天气比较干燥,相信又有不少别的朋友们和身体体质太过虚弱的朋友们,同时发生很多的疾病,就连感冒都变成了流行感冒,那么怎么才能够让我们体会到花茶当中特有的功效呢,喝什么花茶养生呢!
夏天喝什么花茶好
给自己沏一杯芬芳的花茶,神清气爽的同时,还能养生又瘦身,花引茶香的美好,只有自己才能体会的到。接下来中国吃网小编将告诉大家夏天喝什么花茶好。
花草茶起源于法国、流行于欧美、普及到日本、昌盛于台湾。在时尚女性中的普及率很高、影响力很大。目前,爱美的内地大城市女性也是喜爱有加,迅速普及。
花草茶尤为重要的是,每一种花草都含有天然的营养,独特的淡雅的清香味,不含咖啡因。各种花草茶成分相乘互补,可拥有丰富的风味及独特广泛的镇静神经、帮助消化、美容等医用功效。
让饮用者无形中得到滋补强身的健康效益。所以,各种功效的花草茶名目繁多。
明目用贡菊
贡菊也称“黄山贡菊”,因在古代被作为贡品献给皇帝,故名“贡菊”。贡菊花朵雪白,蒂呈绿色。冲泡的时间长了,连茶汤也会变成绿色。贡菊的寒性缓和一些,清肝明目、养肝养眼的作用更突出。贡菊泡茶再加一些枸杞,是电脑族的护眼良方。
清咽用杭菊
杭菊花朵较大,分为杭白菊和杭黄菊两种,杭白菊味道更甘美一些。与贡菊相比,杭菊的深色花心更明显,泡开后花瓣也容易脱落。杭菊清热利咽的效果最强,咽喉肿痛时,喝点杭菊最好。
消炎用野菊花
与以上几种家菊相比,野菊花的花朵更小更黄,花形也不是很好看,苦寒更重一些。野菊花解毒清热消肿的作用最强,对缓解生疮、牙痛、口臭都有效,现在研究发现,野菊花抗癌的作用也很强。不过,一般情况下不要喝野菊花,以免损伤脾胃阳气,造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。
喝茶确实不错的喝茶不仅健脾开胃,而且还能够提高个人免疫力,喝茶还是有讲究的,喝什么茶养生,如何喝茶才能更好改变身体,日常的生活当中一个非常重要的话题,如果喝茶,喝得不对很有可能会引起肠胃的不适,所以建议大家一定要选择适合自己的茶。
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