喝什么能润喉呢
喉咙对于人们说法起着重要的作用,但是由于使用的频率比较高,再加上这个季节正是咳嗽发生的高发时期,所以喉咙很容易就会受到感染,出现问题,那么针对这个情况,大家应当在平时就做好保护喉咙的工作,不然当说话出不了声音的时候就晚了,下面就来说说怎么保护好它,以及喝什么能润喉?
1、西洋参麦冬饮
材料:西洋参5克,北沙参10克,玉竹10克,麦冬10克,放入杯中,加沸水冲泡,滤汁,加蜂蜜适量代茶饮。
功效:养阴润肺、生津止渴。
适宜人群:阴虚内热见久咳、干咳少痰、咽喉干燥疼痛、口干口渴者。
禁忌证:风寒感冒咳嗽及肺寒白痰多者不宜。
2、胖大海枸杞茶
材料:胖大海5克,枸杞子10克,麦冬10克泡茶。
功效:滋阴益肾、明目、解毒利咽。
适宜人群:阴虚内热伴干咳无痰、口干咽燥、咽喉肿痛、视物模糊者。
禁忌证:外感发热、消化不良者不宜。
3、麦冬生地茶
材料:麦冬、玄参、生地、甘草各10克泡茶。
功效:滋阴降火、生津止渴。
适宜人群:阴虚火旺,火热上炎见咽痛、口渴、烦热者,如咽喉疼痛明显可加金银花同泡。
禁忌证:脾胃虚寒、腹泻便溏、消化不良者不宜。
4、雪梨甘蔗汁
材料:雪梨2只,荸荠、甘蔗去皮各300克,榨汁同服。
功效:润肺生津、利尿通淋。
适宜人群:肺阴不足,伴咳嗽、咽痛、口干、小便淋涩不畅者。
禁忌证:脾胃虚弱、腹泻、便溏者不宜。
上面对于喝什么能润喉做了比较详细的介绍,当然了,主要是给大家说四个小偏方,相信看后就明白了,这些都是具备了润喉的效果的,当然除了在平时多吃这些茶之外,还有就是要注意千万要保重身体,不要感冒,因为咳嗽对于喉咙的影响也是很大的。
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