生产多久可以使用收腹带
在怀孕的过程中,会造成女性的身材变形,这是没有办法的事情。但是,对于身材要求比较高的女人而言,是完全无法接受的事情。因此,生产后使用收腹带的问题就成为了大家比较关心的问题,特别是时间点。那么,生产多久可以使用收腹带?下面咱们就来详细了解一下收腹带的使用情况。
顺产后第三天开始用。
怀孕期间,子宫变大、腹壁松弛,再加上顺产时太用劲儿,都会导致产后肚子变大、腹肌变松(产后肚子减肥方法)。因此,在顺产后一周内用收腹带是有好处的,最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。
顺产7天后,可短时间使用收腹带
顺产7天后,如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班,也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后,就应该解开,让腰腹放松一会儿。
顺产后使用收腹带,持续半年最有效
产后胎儿娩出,母体器官需要一段时间的护理才会恢复到产前的状态。产后妈妈的皮肤松弛,腹部变大,腰部负担也加重,在重力作用下,内脏容易下垂。尽早使用收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用,不仅可以防止内脏下垂,还可以促进子宫收缩和骨盆回位,帮助体内机能慢慢恢复。而产后六个月内脂肪是流动的,是重塑体形的最佳时机,产后是否进行塑身的努力,对于产后体形恢复具有巨大影响。重塑体形从产后第2天到第3天开始,持续半年最有效。
有关生产多久可以使用收腹带的介绍,大家应该比较清楚了吧。虽然女性非常关注自己的身材,但是这个时期女性的身体还是比较虚弱的,最好是不要过分的依赖收腹带,毕竟还涉及孩子的喂养问题,比较重要的问题是要养好自己的身体,然后才考虑收腹带的使用问题。
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