晚上喝大麦茶的作用有哪些
晚上的饮食是非常重要的,即不能够吃太过油腻的食物,也不能吃的太多,不然不仅会导致我们更加的容易发胖,更加会影响我们的健康。而有些朋友们却非常的喜欢和大麦茶,但是,也不知道对我们有什么功效,不用担心,接下来我就为大家介绍晚上喝大麦茶的作用哦!
1.促进消化 中国人冬季讲究进补,饮食往往以鸡鸭鱼肉 大麦茶为主,在大快朵颐后,喝一杯浓浓的大麦茶,不仅可以去油腻,还能促进消化。而且,热腾腾的大麦茶具有养胃、暖胃的作用,适合各种年龄段人群饮用。
2.减肥美容 大麦茶不但富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质,而且还能去油、解腻,起到健脾胃、助消化的作用,长期饮用大麦茶能起到养颜、减肥的效果。
3.大麦茶还不会弄脏茶具,污染牙齿
饮用方法:
1、水2升左右,煮沸,放入一包大麦茶,再煮5-10分钟左右即可饮用。
2、不愿意煮的MM可以用开水直接泡,泡个15分就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的。
3、夏天不想喝热的,那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧,会是很好的解暑饮料。注意,冰的大麦茶不要多喝,因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强,除非便密,不然适量啊。
大麦茶的其他用途:
1,全身美白。家里有浴缸的MM可以把喝过的茶包放进浴缸里,或是直接把茶水倒进浴缸,可以根据个人需要滴入一些精油,例如玫瑰、薰衣草等,做个全身美白的SPA。
2,隔夜的大麦茶用来刷眉毛,眉毛会变得浓密。
3,用温热的新鲜大麦茶来洗脸,也可以达到美白的效果。 (需要注意的是大麦芽对正在哺乳的妈妇女有回奶作用。)
大麦茶真的是非常好的茶,不仅对我们的健康有非常多的好处,又不会导致我们肥胖,相信大家都会非常的喜欢的,由上文我们可以看出,晚上喝大麦茶的作用还是非常的多的,所以,读者朋友们,晚上的时候不妨就做一下大麦茶来喝吧!
-
夜间睡觉磨牙怎么治呢
今天呢,我们来问大家一个问题,大家睡觉的时候都有什么习惯呢?我们在平时的生活中,在睡觉的时候,有的人打呼噜,这是最常见的,还有的人说梦话,这样的人也有,今天我们说的就是睡觉时磨牙这个问题,相信大家也碰到过这类人吧,可能叫叫他,没反应,踢一下,过一会又接着磨牙,让旁边的人...
-
经常失眠会引起哪些疾病?经常失眠的危害
失眠症是睡眠障碍的一种表现形式。诊断失眠症时应排除躯体疾病和精神疾病所导致的继发性失眠。失眠对人体的伤害主要是精神上的,一般不会使人致命。但长期失眠会使人脾气暴躁,攻击性强,记忆力减退,注意力不集中,精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病...
-
枕头里放什么东西有助于睡眠呢?
以前小编有同学睡眠质量不好,就看到这位同学会在自己的枕头旁边放上一个红透的苹果或者是一个熟透了的橙子,我们闻着果香味感觉自己的睡眠质量都上来了,另外,小编以前在家的时候妈妈会在小编的枕头里面放一些艾叶,说艾叶放在枕头里面睡眠的效果会更好,今天小编就和大...
-
夜里睡觉磨牙怎么治呢
磨牙现象在我们的生活中好像并不少见,我们身边就有这样的朋友,当我们半夜睡得正香时,如果听到宿舍有人开始磨牙,那么,我们刚开始会非常恐怖,后来也许会习惯,但打扰了睡觉还是不好的,对吧。其实刚出生的小孩子也会磨牙。夜里睡觉磨牙怎么治呢?而且大人小孩也是有区别的。...