不良情绪要重视,甘露海三因疗法平衡身心治抑郁
近年来,自杀已成为世界范围内一个重大公共卫生问题。世界卫生组织估计全球每年有80万人死于自杀,中国每年约有28.7万人死于自杀。为了让公众对自杀引起关注,呼吁各国政府和全社会共同提高公众对自杀问题重要性以及降低自杀率的意识,2003年9月10日被世界卫生组织定为首个“世界预防自杀日”。自杀问题的最危险因素是心情忧郁或抑郁,据不完全统计,目前全国有9500万抑郁症患者,每年因为心理疾病自杀的大概有20万人。
抑郁症是现代社会的高发疾病,然而人们对于抑郁症的了解依然非常有限,存在认知偏差。目前抑郁症具有“三高两低”特点,即高患病率、高复发率、高自杀率,以及低识别率、低治疗率。据调查显示,国内抑郁症的识别和治疗率均不足10%,这意味着绝大多数抑郁症患者并没有得到治疗。正是由于很多人在抑郁症早期没有及时发现和得到确切的诊疗,导致病情愈加恶劣,最后走向自杀。抑郁症作为一种以心境低落为主的心理障碍,引起的原因很多,但并不是不治之症,只要正确对待,及时发现和接受科学系统的治疗,是可以有效提高防治抑郁症的几率。
目前,治疗抑郁症的方法有很多。西医治疗抑郁症,主要以药物治疗和科学疗法为主,如电痉挛疗法、替代性疗法、实验疗法等。中医上,将抑郁症称为忧郁症,主要是以中药方剂以及配合针灸、太极拳等方式来进行调治。而藏医学,作为我国中医药学宝库中一颗明珠,有着丰富的疾病治疗和预防的经验,在抑郁症治疗上也有着独特的方法和疗效。藏医学认为“隆、赤巴、培根”这三种因素,是构成人体并进行生命活动的物质及其能量的基础,也是引发疾病的三种因素。人生病的原因在于气候、环境和饮食起居的影响及体内三大因素的失调。而“隆”的功能紊乱会导致抑郁症发病,当“隆”失调引起三因严重失衡时,会导致心绪不宁、精神紊乱、烦躁不安等,与临床上常见的抑郁症表现一致。
藏医认为,抑郁症属于“隆”病。因此,治疗抑郁症应从整体上认识疾病的本质,循证求因,改善抑郁症患者的身体症状,同时兼顾调理患者的体质。甘露海三因疗法治疗抑郁症就是以调理三因平衡为主要原则,同时切入对抑郁情绪的改善,从跟上以平和几乎无副作用的方式,解决因“隆”而衍生的抑郁症。甘露海三因疗法是甘露海品牌结合传统藏医学整体医学观和现代医学分析手段,通过药物等疗法,达到调理三因(隆、赤巴、培根)平衡,使患者身心恢复健康状态的一种创新疗法。
甘露海三因疗法,调理三因平衡,以“治病养心”为重。先通过药物调理,同时配合养心调理,以及适当调整行为起居,全面综合调节身体机能。抑郁症程度之深浅,与患者致病根源、所处环境等因素都息息相关。药物治疗上,选用然纳桑培(珍珠丸)、宁康德松(心康)、尼舒罗布(养心宝)等为主,主要改善隆血不调,气滞血瘀,胸闷气紧、记忆力减退、失眠多梦、焦虑等症状。同时也会根据个人体质或其他相关病症具体情况,搭配佐塔德子玛、九味牛黄丸(额旺格巴)蒂达胶囊等药物,加以促进“三因”平衡,改善机体功能。
此外,甘露海三因疗法治疗抑郁症,也非常注重与患者沟通,通过疏导、调整患者心理等“养心之法”辅助治疗。藏医认为心是主宰意识思维的器官,因此养心遵循“信、静、善“原则,可以回复三因平衡,愉悦身心。同时对饮食起居的调理也可以促进三因平衡,滋养身心。抑郁症患者应以清淡饮食为主,多补充糖和蛋白,少油,忌辛辣,大料等重口味食物;平时也要多休息,避免过度劳累,也不要剧烈运动。
“平衡就是健康,调整就是治疗。”甘露海三因疗法治疗抑郁症不是与疾病简单对抗,而是立足于整体调节,对三因进行综合调整,使其慢慢恢复到原来的协调状态,令身心回归健康。有这样一种说法,抑郁症是世界上最温柔的病。因为他们拼命佯装正常,笑容下藏着无尽的自我承受,慢慢地坠入深渊,甚至走向自杀,全过程如此安静。其实,自杀是可以预防的,直面心理问题,学会寻求正确舒缓心理疾病和心理问题的方法,缓解焦虑、抑郁的情绪,养心治病。甘露海三因疗法治病加养心,治愈患者的身心疾病,标本兼治,给予抑郁症人群以“最温柔”的治疗方法,像“温暖的阳光”一样驱散抑郁的黑暗。
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