皮肤干怎么办
皮肤干的问题很多人都存在。年轻人皮肤干燥一般都是季节性的,一般的在秋冬季节皮肤干燥容易发生。老年人皮肤干燥经常发生,一般不分季节性。皮肤干燥很难受,只有患者自己可以体会,局外人很难理解患者的痛苦,皮肤干燥是一种疾病,皮肤干燥要到医院及时的治疗。
皮肤干燥对爱美的女性来说更是一种可怕的疾病,就是皮肤失去油分和水分,会使皮肤的弹性变差,皮肤老化的快。皮肤干燥的女性比实际年龄会老很多,皮肤干燥了在家怎么办呢。
要多喝水,多吃水果,给脸做补水面膜,用有保湿效果的化妆品。 晚上睡觉前最少半小时不看电视,不看电脑,抹上凡士林,可以封住水分,预防流失。 洗手和洗脸后一定要护手霜和润肤露,冬季还可以在夜间睡觉时把手多抹一点护手霜,然后戴上所料薄手套,在脚上抹上防裂的甘油,再包上一个薄的所料方便带,第二天你会发现手脚特别的细腻湿润。 冬季的晚上在卧室放一盆水,保持空气潮湿。 经常洗澡,不要洗热水澡,一定要温水,。 多吃蔬菜,水果,牛奶,豆制品等等含维生素A的食物,可以使皮肤细腻光滑。少喝最好不喝可乐,咖啡,葱,辛辣的食物也要少吃。保湿有以下方面的方法: 防止皮肤水分蒸发的油脂保湿法即皮潜涂以凡士林一类的矿脂,可以把皮肤密封起来,使皮肤里的水分不会蒸发掉。
看了以上介绍,皮肤干燥的朋友可以按照以上方法保护自己的皮肤,使自己的皮肤不再干燥,免除自己的痛苦,由于个人皮肤干燥的程度不同,中医讲究一人一方,对症治疗,患者可以根据自己的具体情况具体来做。
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