什么时候容易感冒:忽冷忽热很容易感冒
防治感冒疾病高招
第一,锻炼毛孔。经常用冷水洗脸,有条件的人可以练习冬泳,让毛孔学会遇冷马上收缩,抵御风寒。
第二,打疫苗,尤其是流感和肺炎疫苗。
第三,通过吃药预防感冒。比如中药里的玉屏风散,大人小孩都可以吃。有慢性病或体弱的人最好在十月中旬就开始服用,吃两三个月,预防感冒的效果比较好。
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