长期加班熬夜微生态紊乱?lifespace益生菌帮你改善
不得不说,现代人的生活压力是越来越大了,房贷、车贷两座大山也压在不少人身上,催促着我们一刻也不得松懈,于是,加班熬夜也就成了家常便饭,在凌晨一两点还在工作的人比比皆是。而长期熬夜,对人体健康的危害是非常大的,尤其是易导致微生态紊乱。
人体微生态是什么呢?微生态紊乱如何改善?下面就这些问题一起来往下看看。
人体微生态指的是人体内的微生物生态群落,是存在于人体组织和体液中的共生和病原微生物的总和,它们定殖于胃肠道、口腔、皮肤、泌尿生殖道、呼吸道等各个地方。
其中的胃肠道是微生物群落最主要的栖息地,有超过78%的共生微生物生活在人体的消化道里,称为“肠道菌群”。
人体微生态中的微生物包括益生菌、中性菌和有害菌,它们之间达到一个平衡,人体也就可以保持健康。外界环境变化后,三种菌群的平衡被打破,菌群失调,微生态也就紊乱了。
但长期熬夜加班,身体过度疲劳、睡眠规律被打破,也会给肠道带来过大的负担,这就影响有益菌繁殖生长,会导致菌群失调,微生态紊乱,人体健康也因此就会受到影响,容易出现肠胃不适、消化不良、免疫力下降等问题。
当微生态紊乱后,通过口服益生菌,便有助于增加体内益生菌的数量,调节肠道菌群,从而恢复人体微生态的平衡。
口服益生菌,这里推荐lifespace益生菌固体饮料。lifespace益生菌固体饮料从上万株的菌种中严格筛选出少数几株具备耐胃酸、耐胆汁能力的活性菌,同时采用杜邦专利冷冻干燥生产技术,保持益生菌的长期活性。
lifespace益生菌固体饮料具有多菌种,高活性的优势,多样化的菌种更有利于人体微生态的构建和恢复。同时,lifespace益生菌固体饮料更是特别添加了益生元,益生元是是指一种不被宿主消化的食物成分,能选择性的刺激一种或几种益生菌的活动或生长繁殖,让益生菌更好地在人体中定殖。
除此之外,lifespace益生菌固体饮料为独立小袋包装,不仅方便携带,包装形式也隔绝了氧气和水分,能够充分保证了益生菌在食用前的活性。
长期加班熬夜造成微生态紊乱怎么办?试试lifespace益生菌固体饮料,调节肠道菌群,平衡微生态。
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