不同的肝炎有哪些症状?如何护理肝脏?
肝病是现代生活中常见的一种疾病,而我国更是肝病的大国。这是为什么呢,为何现代生活让肝病频发?现代人的生活环境和方式非常不利于肝脏的健康,熬夜是家常便饭,加班、开夜车看书、通宵卡拉OK等等,都影响情绪的稳定与平静,直接危害着肝脏的健康。说起肝炎,肯定就想到乙肝,其实肝炎有很多总类。那么,不同的肝炎有哪些症状?如何护理肝脏?下面,和本站一起了解一下吧!
本文目录
1、不同的肝炎有哪些症状
2、如何护理肝脏
不同的肝炎有哪些症状
1、乙肝
乙肝是属于最为常见的肝炎了,那你知道它缠身时的早期症状有哪些呢?患者往往都会比较容易疲劳,皮肤上也会出现各种的皮疹,最为常见的就是痤疮了,其次就是荨麻疹或者是皮肤瘙痒等等。如果说是急性病毒肝炎,那初期都会伴随着低热或者是重度发热哦,还会出现关节肌肉疼痛。
2、丁肝
一般来说慢性丁肝的朋友有可能会多年后没有出现任何症状,但最常见就是造成肝损伤了,所以往往哪个都会出现疲劳,腹部肿胀还有体重下降以及黄疸等等。而急性丁肝的还会出现食欲不振、肝脏上疼痛或者是右上腹疼痛以及深色尿液等等。
3、丙肝
这种肝炎最为常见的就是通过输血所引起的,据悉无症状感染可以长达数年的时间。慢性丙肝患者往往都会出现乏力,右上腹不是还会出现恶心以及关节痛等症状。
4、甲肝
甲肝是属于传染性疾病,在早期时往往都会出现恶心或者是厌油,同时还会发热以及乏力、腹泻和关节痛等症状,在甲肝缠身一周左右就会出现黄疸,尿液也会便是变成深黄色。所以当你出现以上症状,尤其是进食油腻食物时,呕吐感加重了,那就要小心甲肝缠身了。
如何护理肝脏
1、多喝水
多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
2、用中药护肝
中医认为肝不可补,一补即上火,补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人,服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实熬粥。对于肾虚的人可以服用六味地黄丸,用枸杞子、天麻炖鸡。对于肝火大的人可服用丹栀逍遥丸,用菊花泡茶等都可护肝。
3、心情开朗
要想肝脏强健,首先要学会制怒,即使生气也不要超过3分钟,要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,从而使肝火熄灭,肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律,就会伤及肝气。因此,保持心情开朗可护肝。
4、注意饮食平衡
饮食要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏,尽量少吃辛辣的菜。饮食合理,营养均衡也有利于护肝,避免因应酬饮酒过量使肝受损。
5、保持适量运动
加强锻炼,提高自身免疫力。中医专家指出,运动可防脂肪肝,消耗掉体内多余的脂肪。已经患了脂肪肝的人,应坚持体育锻炼,适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车等有氧运动,这些都可消耗体内热量,控制体重增长。
6、喝酒前吃点东西
喝酒秘方少不了喝酒前吃东西。少喝酒自然少伤害,如果一定要喝,并且想做点预防措施,那就是尽量多吃些食物垫垫肚子,食物下肚后可以在胃黏膜、肠黏膜上形成一层保护膜,不但保护肠胃,也能阻碍部分酒精进入血液,降低醉酒程度。
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