同房后剧烈运动注意什么?
现在很多人都很注意养生,有些人会选择食疗有些人会选择运动。但是有这样一部分人会在进行后性生活之后进行运动。但是这样在激烈的床上运动之后还能继续一些有氧运动么?这样持久高强度的运动会给身体带来危害么?今天小编就在这里和大家讨论讨论,究竟在同房之后还能够进行运动么?
同房是人类生活和生存的需要。同房又称为性交,在封建时代,男女授受不亲,更不要说公开谈论性,但同房作为一门艺术被大家研究。同房体位有男在上,女在下,男在后,女在前 .男女交叉或女在上.男在下等等。
1.月经期间不要同房。在月经期阴道原来酸性分泌液被经血中和成碱性,成为良好的细菌培养基,经期同房易将细菌带入,此时女性免疫力会下降,一旦感染,引起生殖器官发炎,就容易使女性患上子宫内膜炎、子宫内膜异位症、子宫肌腺病、盆腔炎,也可能在体内形成抗精子抗体等,严重危害女性健康,甚至导致不孕的发生。如果原来就有慢性盆腔炎者,经期同房更会引起急性发作;经期同房也可加重子宫充血,使经血增多、经期延长或经期不适加重。同时,也将导致男性炎症的发生。
2.严重的月经不调不宜同房。经期延长,经血量大,周期特别紊乱时,最好调经后再恢复性生活,否则在性刺激的影响下,有时月经不调现象反而会加重。
小编讲了这么多大家都了解了吗?性生活之后的运动大家还是要三思而后行啊。尤其是女性朋友,在同房之后进行一些运动会对身体带来一些不必要的伤害。而男性朋友也最好选择一些适当的运动,这样才不会让身体一直处于兴奋状态。小编还要说在运动的同时还要跟上营养补剂,这样才能继续幸福生活!
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