总是生气容易得什么病
一个人脾气好,在出现一些问题时就可以从容面对,但是有很多人的脾气却并不好,再加上现在人们的压力普遍加大,这就导致不少人总是动不动就生气,虽然我们都知道生气对身体不好,但要是具体说生气会带来什么疾病却很少有人去了解,那么,总是生气容易得什么病呢?
生气至少有以下害处:
伤脑:气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血。
伤神:生气时由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采。
伤肤:经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
伤内分泌:生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快,出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
伤肺:生气时的人呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺的健康。
伤肝:人处于气愤愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
伤肾:经常生气的人,可使肾气不畅,易致闭尿或尿失禁。
伤胃:气懑之时,不思饮食,久之必致胃肠消化功能紊乱。
生气其实是一种不好的情绪,经常生气对我们的身体是没有好处的,而我们要做的就是学会控制自己的情绪,不要总是生气,这不仅能够让自己更舒心愉悦,也能让自己的身体更健康,如果生气难以避免,要学会尽快让自己消气。
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