股骨头坏死疼痛怎么护理?
很多老年人容易出现股骨头坏死的现象,严重的话走路也造成影响,让患者非常痛苦,特别是股骨头坏死带来的疼痛感,让患者苦不堪言,很多人用了一些方法治疗都不好转,这样的疾病除了治疗以外,平时的日常护理也是非常重要的,下面小编告诉大家股骨头坏死患者在日常怎么护理才好。
股骨头坏死日常该怎么护理才好呢?
股骨头坏死虽然对生命没有什么危险,但是对人的生活健康影响是非常大的,比如活动不方便,给患者造成很大的疼痛感,股骨头早期的表现就是以疼痛为主,随后会出现腿部功能受限,严重的话还会造成残废,一定要引起重视,下面小编告诉大家股骨头坏死日常该怎么护理好。
患了股骨头坏死病,在饮食上也要注意,应以清淡为主,不需要盲目增加营养和服用补血药品。因为股骨头坏死患者是血管内血流受阻,影响股骨头的供血,长期供血不足而导致的。不要吃肥甘厚味的食品,可多吃海产品如虾仁等有补肾生骨作用。
股骨头坏死患者适当的户外运动是很有必要的,可以帮助患者维持股骨头的骨量。在进行运动选择的时候要避开需要长时间站立或者行走的运动。初期阶段时,病症不严重时,患者可以借助拐杖进行行走,这样可以帮助患者的身体双侧的股骨头缓解压力,也可以选择一些其他的方式,诸如骑车等。患者在进行运动的时候要注意保护身体的髋关节。
平时走路行走的时候要慢一些,不要出现摔倒的情况,在卧床的时候一定要锻炼身体,就是适当的活动一下四肢,膝盖和脚踝关节的运动一定要轻,保持良好的心态,不要压力过大,如果治疗得当是有恢复的可能。饮食要多吃一些有营养的食物,对恢复也是有帮助的。
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