脚踝骨折的治疗和注意事项
脚踝骨骨是比较脆弱的一个部位,所以这个部位就经常的会骨折,甚至在走路的时候不小心都会出现脚踝骨骨折,所以很多脚踝骨骨折断裂,为了尽快的治好自己脚踝骨骨折,就想具体了解一下脚踝骨骨折治疗和注意事项,那么下面就来看看以下的具体解答。
脚踝骨折是非常常见的情况,大部分患者在骨折后一两周内能慢慢消肿,如果脚踝骨折严重的患者,在去除固定物后,可能还会有浮肿的情况,如果久行后出现局部肿胀、疼痛以及走路一瘸一拐的现象。脚踝骨折很多人不在意,但往往会以后形成错误骨折不可正常活动危害严重。
对脚踝骨折的治疗,包括制动、休息、药物等,可靠的外固定治疗有利于骨折恢复。骨折愈合后应注意根据自己体质掌握好运动量和运动要领,充分做好准备活动,避免在过硬的场地进行跑跳运动。中医方面配合外敷的健骨复位贴能更好的促进愈合和骨痂的生长,适合伤口愈合患者使用。饮食上注意营养丰富,均衡全面,适当补充维生素D和钙剂。对于存在骨延迟愈合或不愈合的患者,可以考虑采用手术治疗。
注意事项
早期:锻炼的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松。上肢可握拳,悬臂,提肩,使整个上肢肌肉收缩,再放松。下肢可使踝关节背屈,股四头肌收缩,使整个下肢用力,然后再放松,一下一下地逐渐进行。早期不做关节活动锻炼。
中期:此时局部肿痛消失,骨裂端因已有钎维性愈着,骨痂逐渐增加,较稳定.在夹板保护下不易变位.除继续肌肉收缩锻炼外,做一些主动的关节屈伸活动,由一个到多个关节逐渐增加,下肢患者可扶床行走,伤肢逐渐负重。
后期:骨裂已临床愈合,患者可做一些力所能及的轻工作,使各个关节得到全面锻炼,下肢患者可在扶拐保护下,逐渐负重走路,直至骨裂愈合牢固。 注意应尽量防止不利于骨裂活动。如脚踝骨的外展活动、扭转活动等,都应予避免。
脚踝骨骨折的治疗方法以及注意事项,以上就做了详细的介绍,如果你的脚踝骨出现了骨折,那么一定要对以上内容了解,通过了解以后,相信你就会知道脚踝骨骨折怎样治疗,也知道在治疗当中应的注意事项有哪些?所以了解以上内容会给自己治疗脚踝骨骨折有很多帮助。
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