为什么肚子总胀气
胀气在外面的生活中经常的出现,最近不知道怎么一回事,我的肚子总胀气,害的我坐也不是,站也不是,肚子胀的有时候觉得很痛,去厕所吧,蹲了老长的时间也没有是反应,特别是上班的时候,一边胀气时不时的还会放几个屁,要是声音不响还好,有时候声音很大,顿时觉得超级的尴尬,想了想最近自己也没吃什么啊,为什么肚子总是胀气呢?这让我感到很费解。
1、在不知不觉中吞下了空气,比如喜欢嚼口香糖,吃东西太快,喜爱边说话边吃饭都容易导致肚子胀气。人体会不知不觉吞下空气,例如:嚼口香糖时、吃东西时狼吞虎咽、边吃东西边说话、喝汽水、可乐、啤酒等碳酸性饮料时、或吃一些容易产气的食物等。另外,还有一些人紧张时会不自主的作出吞口水的动作,这些因素都会导致肠内气体的增加。
2、所吃的东西导致的胀气,比如爱喝可乐、啤酒这类东西。
3、肚子里面的消化酵素有问题,而导致某种食物的消化不好而导致的胀气,同时胃酸过多也会导致胀气。
4、注意某些疾患。对某些疾病来说 ,腹胀或许就是先兆或是症状之一。它们包括过敏性肠炎、溃疡性结肠炎和膀胱瘤等。
以上就是我咨询相关专家给我做出的肚子总是胀气的原因,看到她的解释,我顿时想到我在吃饭的时候最喜欢讲话了,而且可乐、土豆这些东西都是我的最爱啊,果然我在不知不觉中就已经惹上了这么多胀气的原因例如,果然老人的话也有道理的,食不言寝不语,这样才能摆脱胀气啊。
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