鼻炎鼻塞不通气怎么办?
鼻炎现在已经成为了一个困扰都市人的很大的疾病,虽然病情不严重,对身体也没有特别大的危害,但是有鼻炎的患者,平时会觉得特别的难受,主要原因是因为鼻炎的治疗过程是反反复复容易发作的,而且治疗的时候,会比较的复杂,到底应该如何缓解鼻炎的鼻塞,流鼻涕呢?
慢性鼻窦炎最恼人的症状是流不完的脓鼻涕、鼻子不通引起呼吸不畅、咳嗽、嗅觉丧失、头痛、牙疼、耳朵疼、前额肿胀或有压迫感等等。久而久之,患者会出现情绪低落、精神不集中、工作效率减低,严重影响日常生活。
三招轻松帮您解决鼻子不通气:1、侧卧按摩法。左侧耳塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟,鼻塞可除。2、热敷法。用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。3、盐水洗鼻法。要使用不含碘的盐,鼻塞可适当使用高于0.9%的盐水,鼻干不要使用高浓度盐水。是一定要先单独冲洗鼻前庭,然后再冲洗鼻腔深层。直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层,这样容易把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层。
选择盐水洗鼻的工具,洗鼻器无论是简单的还是复杂的,比如电动的,要在市场上销售都必须得有二类医疗器械号,在安全性和效果上都要有保障才可以放心使用。
鼻炎的症状有很多,以上都是比较常见的,而且鼻炎分为慢性鼻炎,鼻窦炎,过敏性鼻炎等等,不同的鼻炎,容易致病的人也不一样,所以要注意调节好自己的身体,关键要增强身体免疫力,尤其是在换季的时候,要注意控制病情。
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