空调吹的肚子着凉肚子痛怎么办?
炎热的夏天,很多人在空调房里都不愿意出门了。空调带给我们太多的好处。它让我们有一个清凉的夏天。让我们远离蚊子的烦恼。而且夏天的夜里也可以舒舒服服的睡个好觉。然而,天天待在空调房里,也会有很多的弊端。空气不流通,肚子着凉等等。那吹空调到底会给我们带来哪些问题呢?我们又要注意些什么呢?
空调吹出来的是寒气,如果身体抵抗力比较好的人吹着凉爽,不会有什么事儿,但是如果你的身体比较虚,很容易着凉,受寒后就会出现腹痛、腹泻的情况。一般情况下,吹空调出现腹痛、腹泻的人脾肾阳虚。
我们的肠胃对温度的刺激是比较敏感的,当你突然从炎热的环境进入到寒凉的环境,这种气温的差异会影响到我们的肠胃功能,会导致你的肠胃道蠕动加快,身体差的人会导致肠胃道痉挛,从而出现肚子痛、拉肚子的情况。而有些人肠胃耐受力比较强,他们吹空调就没有什么不适症状。
吹空调肚子痛的人要注意什么
1、首先要注意保暖。如果你吹空调容易肚子痛的话,首先第一步就是要注意保暖,特别是腹部的保暖,最好能披件外套,或者盖个披肩,同时也要注意脚部的保暖,穿裙子的女性可以在腿上盖件毛毯。
2、喝热水。在空调房里,气温已经很低了,这个时候就不要再喝凉水、冰水,喝凉水、冰水的话对你的肠胃又是一种刺激,会加重你腹痛、腹泻的症状,这个时候你应该多喝温开水,减少肠胃的刺激。
3、喝红糖水。红糖具有暖胃的功效,喝点红糖水可以防治吹空调拉肚子,也可以在红糖水里加入姜片。
通过小编的介绍,大家对一些空调病有了一定的了解吧。对于这些空调病,大家可以按小编的方法去做。让空调带给我们更多的是健康和快乐。任何东西都有两面性,即有利也有弊。我们应该扬长避短,让现代科技带给我们高品质的生活。
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