胃出血日常要注意哪些?
胃出血的患者在饮食方面需要注意的有很多,而且在整个治疗的过程当中,调整每天的饮食是阶段性的,比如在住院的时候应该多吃什么,回到家里修养的时候需要吃什么,这还是需要患者自己掌握的。在医院就要听医生的,回到家里面如果有不清楚的也可以咨询一下营养专家。那么,胃出血都需要注意什么呢?
1.充分休息,避免熬夜及过度劳累
2.三餐定时定量,宜少量多餐,不可暴饮暴食
3.戒菸、避免酒类、咖啡因(咖啡、浓茶、可乐、可可亚)、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取,食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。
4.进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作
5.生活规律,避免熬夜,心情保持愉快,减少无谓的烦恼
6.以易於消化的烹调方式为主(如蒸、煮、炖)等
何谓消化性溃疡
消化性溃疡是指消化道部位受到胃液的腐蚀造成黏膜受损,使黏膜层产生糜
烂受损的现象。一般认为和胃酸不正常分泌、不正常的饮食习惯及生活作息与个人之个性及情绪有关。进年来并发现幽门曲状杆菌和消化性溃疡有密切的关系,部份患者可藉由根除幽门曲状杆菌及饮食生活调整根本治疗。
饮食原则
早期认为消化性溃疡患者应摄取无刺激性、低纤维、易消化、具足够营养的饮食(温和饮食),以减轻消化道负担。近来则认为只要避免刺激性食物(咖啡因、酒精、胡椒、辣椒等)摄取,即能缓解消化性溃疡的症状。
胃出血的患者在吃饭的时候千万不能狼吞虎咽,否则肠胃的压力就会进一步增大,刚刚得到控制的病情就有可能复发甚至比之前更严重。每天的心情也要保持愉快,当吃过饭之后不要马上去工作,一定要休息半个小时左右再去工作。
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