增高穴位按摩的方法
孩子长不高,大人很烦恼,都希望自己的孩子长得高高地,壮壮的,结实,这样的孩子看起来也更加的健康,但是如果孩子就是长不高,这样的现象可让人费心了,用了很多方法,但是孩子就是不增高,如果孩子继续这样的身高发育下去的话,那么父母们都很担心孩子的日后生活受到影响,在增高的时候人们会通过穴位按摩,那么增高穴位按摩有哪些方法?
1、脑垂体穴
位置:脚底拇趾第二跖骨体正中,即拇趾指腹的中央(图2-26)。
操作手法:
轻手法:以拇指指端点按法施力点按(图2-27)。
重手法:以食指指尖关节点按法顶点施力、定点深按(图2-28)。
2、率谷穴 位置:耳尖直上,入发际1.5寸处
方法:两手拇指按在两率谷穴上,按压约36秒,也可以心里默数36下。然后不松劲,接着按顺时针方向揉9次,逆时针方向揉9次,再重复一遍,共36次。以下所有穴位都用此方法进行点按、揉。
3、百会穴
位置:头顶正中线与两耳尖联线的交点
方法:先用两手中指摸到两耳尖,然后往头顶上摸,到头顶正中点就是百会穴。用右手中指或者食指按在百会穴上,点按、揉方法同率谷穴。
4、风池穴
位置:颈后,枕骨粗隆直下,大筋外侧凹陷处。
方法:两手放在后头部,拇指在下,其余四指在上,用拇指按在风池穴上。点按、揉方法同率谷穴。
上面介绍了如何来使用增高穴位按摩的方法来帮助孩子增高,其实帮助孩子增高还不仅仅只是这些方法,帮孩子增高的时候还可以选择其他的方法,比如说让孩子多运动,但是最好是让孩子多跳一跳,这样孩子增高的效果才会更好,期间让孩子保证充足丰富的营养。
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