左面脑袋疼的治疗方法
我们身边有很多左面脑袋疼患者朋友,左面脑袋疼给我们的生活带来了很大的苦恼,真可能会影响一整个家庭的正常生活,造成抑郁症的原因有很多,可能是学生来自学校的压力太大,可能是巨大的工作压力使我们苦不堪言,还有一部分人因为失恋无法自拔想不开从而产生左面脑袋疼的情况,可能大家病情严重者还会出现左面脑袋疼的现象,下面我们就来介绍一下治疗左面脑袋疼的方法吧。
治疗方法:
1.服用适量的阿司匹林 对于一个月发生一、二次的紧张性头痛,阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物,将引起更多疼痛。"就像抓疹子,会愈抓愈痒。"赛柏博士说。 勿迟疑 若你决定使用阿司匹林治头痛,"应在头痛一开始时;就立即 服用,否则效果不明显。"梭巴克博士说。
2.运动 "运动是预防头痛的有效方法之一,因为运动可帮助你排解紧 张与压力。"所罗门博士说。 照常运动 如果头痛的情形不太严重,则运动有益于改善情况。"假使你 有轻微的紧绷性头痛,运动可以帮助你消除。"梭巴克博士说。 但若头痛剧烈,切勿运动;以免情况更糟,尤其是偏头痛患者。 睡觉 许多人用睡觉消除头痛。但应避免睡得过多,以免睡醒后,反 而出现头痛。 勿打盹 小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,最好不要小 睡。 "小睡可能引起偏头痛。"戴蒙医师说。" 平躺着睡 睡眠姿势怪异或甚至趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进 而引发头痛。"平躺的唾姿有益。"戴蒙医师说。 同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向 某个方向。 冷敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷,梭巴克医师说这方法有效。
3.热敷 但有些人偏好热敷颈部或洗热水澡。 深呼吸 深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明 显时,表示你的作法很正确。 自我检查 专家建议你检查自已是否有任何紧张的征兆,包括紧咬牙齿、 握紧拳头、肩膀耸起。这些征兆可能引起头痛。 按摩穴道 有两个主要的止痛穴道,一个是在拇指与食指相连的部位(用 力压至疼痛为止),另一个是在颈部背后的脊椎两侧(用两只拇指 同时施压)。 使用铅笔 在上下排牙齿之间放一支铅笔,但勿用力咬铅笔。这帮助你松 弛紧张,因为这动作必须放松肌肉才办得到。 戴头带 在头上绑一绷带,可减少流向头皮的血液,因而减轻偏头痛
以上内容为我们介绍了左面脑袋疼的治疗方法,通过这些方法,我们可以有效的开导我们身边左面脑袋疼患者朋友,同时我们自身也要注意自我的调节,任何事不要给自己太大的压力,寻求更好的解决办法,避免自己也产生左面脑袋疼这种情况。
-
腿上长脓疮怎么办
皮肤是我们身体中最为敏感的部位,有很多时候由于我们出现过敏或者没有注意到皮肤的卫生,就总是会导致一些皮肤病的发生,其中腿上长脓疮是困惑很多人的一个症状,尤其是对女性来说影响是非常大的,可能会出现因为形象问题夏天无法穿裙子,出现这样的症状一定要及时进行治...
-
眼底出血会导致青光眼吗
在生活中有很多的原因会导致青光眼这一疾病。有一部分人会出现眼底出血这一症状,他们担心这一情况会导致一些严重的眼疾。有的人也认为眼底出血这一情况会导致青光眼,但是有的人却不这么认为。那么眼底出血会导致青光眼吗?下面我们就来看看小编给大家讲一讲这一问...
-
脸痒起皮怎么办才好
脸上起皮是很多人所遇到的问题,红肿,发痒,难受令很多人所困扰,不仅仅让脸上出现痒的症状,而且还会感觉全身瘙痒,由于平时使用的化妆品不正确,加上皮肤缺少水分,太过于干燥,所导致的主要原因,往往因为皮肤的困扰,让很多人又痛苦又难受,不知道该怎么办,那么接下来的文章,我们来...
-
降血脂的花茶有哪些?
现在社会发展过快,选择快餐应酬喝酒的人也增多,久而久之大肚腩的人越来越多,肝囊肿,脂肪肝患者也随之增加。下面小编今天给大家推荐两款降血脂花茶,可以令您在平常喝水的时间里就可以减缓并改善自己的大肚子,有此需要的朋友可以不妨尝试一下哟。莲子心茶莲子心是莲子...