脑动脉硬化的防治方法是什么
动脉是身体里最大且最重要的血管,分布在身体各处,保证血液循环正常,可是与多种因素的影响动脉会发生异常,出现严重的硬化疾病,其部位发生在脑部时则形成脑动脉硬化,患者可实施合理的防治,以制止病情更复杂化的发展。那么脑动脉硬化的防治方法是什么呢?患者要防治需要诊断其病因,再据此进行预防医治。
脑动脉硬化症指脑动脉硬化后,因脑部多发性梗塞、软化、坏死和萎缩引起神经衰弱综合征,动脉硬化性痴呆,假性延髓麻痹等慢性脑病。脑动脉硬化症可引起TCIA、脑卒中等急性脑循环障碍以及慢性脑缺血症状,症状体征与TCIA、脑卒中及血管性痴呆等不同,有TCIA或轻症脑卒中既往史但无明显后遗症时,诊断脑动脉硬化症更恰当。因此,脑动脉硬化症的诊断目前仍有保留的必要,有利于提醒病人和医生早期防治脑卒中。
控制危险因素包括
1、提高人群对高血压知晓率,治疗率和控制率,有效地监测,选用β-受体阻滞药,血管紧张素转换酶抑制药,钙通道拮抗药和利尿药等控制血压。
2、保持血胆固醇水平在5.20~6.24mmol/L的临界水平以下,调节饮食,适当选用各种降脂药如他汀类等。
3、定期监测血糖,高三酰甘油血症患者应有效控制糖尿病。
4、养成健康生活方式,戒烟限酒,增加户外运动,减少体重,均衡饮食,保持心理平衡等。
尽量做到下述几点:
1、体育锻炼:锻炼前,应明确体育锻炼的目的,以愉快的心情参加,应掌握循序渐进及持之以恒的原则,全面锻炼,要严格掌握运动量,避免在大量进餐,喝浓茶,咖啡后两小时内锻炼,也不应在运动后半小时内进餐或喝浓的饮料。
2、培养健康的生活方式,注意控制饮食,合理膳食,动脉硬化症患者,忌吃下列食物:羊髓,肥肉,猪肝,猪肾,鸭蛋,鹅肉,醍醐,白酒,啤酒等,预防动脉硬化的几种食物:生姜,牛奶,大豆,大蒜,洋葱,海鱼类,蜜桔,山楂,茶叶,茄子,燕麦,甲鱼,木耳,红薯。
3、护理,动脉硬化引起头痛的护理应注意以下几点:卫生宣教,对有智力障碍,精神障碍和肢体活动不便者,要加强护理,以防止意外事故的发生。
4、按摩,针灸治疗脑动脉硬化症。
脑动脉硬化的防治方法是什么呢?防治最主要的方式是按病因,找到引发疾病的重要因素后能实施合理的治疗,预防保健是控制好自己的饮食,同时要进行日常化的身体锻炼,当然患者也要经常观察大脑的异常,对血管等进行自检等。一旦出现类似脑动脉硬化的疾病症状时,则使用药物、饮食等多种方式调理治疗。
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