痛风性关节炎要注意什么呢?
痛风会给人的健康带来很多的不适,患有痛风性关节炎的朋友,经常会在晚上睡着以后感觉到关节疼痛难忍,在白天的时候这种疼痛感会稍微减轻,痛风性关节炎除了要及时的进行药物治疗之外,生活方面多加注意对疾病的恢复也是很有好处的。痛风性关节炎的病人在平时最好是可以在以下几个方面引起注意。
(1)急性发作时应卧床休息,抬高患肢,以减轻疼痛。
(2)节制饮食,防止过胖,避免进食高嘌呤食物,如心、肝、肾、鱼卵、肉脯、沙丁鱼、咸猪肉、鲱鱼、浓缩肉汁、凤尾鱼、马哈鱼、鹅肉、鸽肉、发酵的食物等。戒酒,忌辛辣食物。避免过度劳累、紧张、受寒冷潮湿刺激,避免使用各种抑制尿酸排泄的药物。每日多饮水,使尿量不少于2000毫升,以利尿酸排出。
(3)若并发心血管、肾脏等病变,如高血压、冠心病、肾结石、尿路感染、肾功能衰竭等病症时,应到当地医院对症治疗。
(4)患者应积极药物治疗,口服纯中药制剂“速效风湿灵”,“速效祛风散”,病情控制缓解后,应再巩固1-2个疗程,直至彻底,不宜擅自停药。
(5)不要吃富含嘌呤类物质的食物,痛风性关节炎是由嘌呤代谢紊乱引起来的,因此痛风性关节炎病患者不要吃这类食品,以免诱发痛风病。富含嘌呤的食物有:各种动物内脏、肉类汤汁、各种肉食、骨髓、海鱼(特别是风尾鱼、沙丁鱼等)、虾、蟹、海菜;各种豆类(特别是豌豆)、花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗面粉、全麦片等均应禁止食用。
痛风主要是由于身体里面嘌呤的代谢出现异常而引起的,在平时的饮食方面尽量的不要吃一些富含嘌呤的食物,同时在秋冬季节的时候还应该对关节做好保暖,寒冷也会对患病的关节造成一定的刺激,而增加病人的疼痛感。
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