生气后头晕是怎么回事啊
人生中经历最多的无非就是生老病死,喜怒哀乐,我们都知道生气就是在拿别人犯得错来惩罚自己,但是又有几人可以做到看的开想的明白这些简单的道理啊,生气无论是对于男女老少都是有危害的,比如女性朋友们会出现这样的现象,一生气就会出现头晕这种现象,到底这种现象是为什么才会这样,下面我们一起来了解一下吧。
原因:
1生气时,血管收缩,血压升高,会导致大脑短暂缺氧而出现头晕、气促、手脚发麻、打哈欠等症状。
2人在生气的时候,肝脏会产生大量的有毒气体,由于肝经不舒畅,有毒气体不能及时排出去,它会随着胆经窜到头上,引起头痛头晕。肝毒气对人体的危害,远远大于便毒和尿毒,因为它随时随地会因为你的情绪不对,就会大量的产生,随着胆汁窜到全身所有地方,可以引起头痛、牙痛、眼痛、胃胀、肚子胀等等
3生气是身体最大杀手不光产生毒素还可是血液变稠!怒发冲冠啦!气老是往上跑当然会头晕,并且如果大怒时间长了头顶会被气冲出个尖尖来!所以保持情绪愉快养生先养性!
建议:
1用手捂住口鼻,做深慢呼吸运动,把呼出来的二氧化碳再吸进去,15-20分钟可以缓解。
2最好的办法是,保持一个良好的心态,经常给自己减压,就不会出现种种症状了.
当出现头晕的现象时,我们首先是要去医院检查一下,看是否患有其他的疾病,比如血压的问题或者贫血,其次在出现这种头晕的现象时,我们可以试着先学会放松,给自己减压,比如深呼吸,另外在饮食上要注意加强营养,假如还有其他的症状出现,那最好是及时就医。
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