神经内分泌紊乱怎么办呢
神经内分泌紊乱这个疾病是现代社会上很多人都会患上的一种疾病,这样的疾病对大家的身体来说是非常不好的,神经内分泌紊乱也是神经性疾病的一种,这种疾病发作起来比较及时,很多时候人们都是不知不觉之中就给这样的疾病困扰住了,那么这个神经内分泌紊乱到底该怎么办呢?下面我们就一起来看一下吧。
对于内分泌的失调问题,西医的指导原则当然是调节内分泌,使之重新达至平衡。针对不同的病因、症状及体质、严重程度,会有不同的应对方法。通常对激素分泌过多造成的功能亢进,以抑制、消减为原则,可以采取手术切除内分泌肿瘤,或用药物抑制激素的分泌和合成;对激素分泌过少造成的失调,原则上是补充其不足,包括补充生理剂量激素,器官移植等。
中医
从中医上来说,内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病,其实都是由于内分泌失调所引起。
因此,治疗这些病症,要从调节内分泌入手,墨.磐.石可令气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则,对功能亢进者应多注意养阴治疗,而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等,一般是给予补血益气,补肾等治疗,使情况得以改善。
调节内分泌主要从饮食、运动上入手,或药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统;预防感染;不要购买塑料制的生活用品,尽量避免环境激素的危害。
保健
1、在日常生活中,女性朋友们要注意自己的生殖器官和外阴的清洁卫生。
2、女性朋友要控制自己的性生活,要有节制,不要过度频繁,因为过频的话,不仅会降低男性精子的质量,还会导致女性内分泌系统出现紊乱,造成月经不调,从而引起不孕症的发生。
3、饮食上注意吸收营养,多吃一些温补性的食物,比如说大枣、狗肉、鸡蛋等,如果有条件的话,还可以吃一些胎盘汤。
4、女性朋友要保持心情放松,不要紧张、焦虑,这些不良情绪会给下丘脑、垂体、性腺轴的功能造成阻碍,导致不孕症,所以,女性朋友们在日常生活中要学会解压,保持平和的心情。
5、女性朋友们要努力提高性生活的质量,这是内分泌性不孕保健的方法之一,女性的性生活质量高的话,有利于男性的精液游入,提高了受孕的几率。
6、女性朋友们平时要加强骨盆肌肉的锻炼,可以在排便或者是卧床的时候进行屏气,收缩尿道直肠等,然后再放松,这样有利于预防疾病,还能保健内分泌性不孕。
在生活中我们必须要重视这个神经内分泌紊乱疾病,它会影响到我们的很多地方,不管男女,生理性的很多东西都是会遭受到影响的,甚至还会影响到性功能,如果神经内分泌紊乱了那么女性的月经不调的先就会出现,当自己面对这个症状的时候心理压力要改善,神经内分泌紊乱也是可以得到及时治疗的。
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