治疗痛风到底有什么好办法?
痛风是一种很常见的疾病,主要是因为人体的尿酸过量,或者是尿酸没有完全排出,体内的尿酸堆积以后,就会在软骨和关节处引起剧烈的疼痛。而且这种疾病对人的生活和工作都会带来很大的影响。而且会给患者带来很大的痛苦。那么到底这种疾病我们应该如何治疗呢?
治疗痛风的简单方法从两个方面着手饮食和喝降尿酸产品。痛风的人在饮食上要注意以下几个方面:
1、控制每天总热能的摄入,少吃碳水化合物。此外,还要少吃蔗糖、蜂蜜,因为它们含果糖很高,会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。
2、限制蛋白质的摄入,多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类,它们所含嘌呤少
3、多吃碱性食品,如蔬菜、马铃薯、水果等,可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品,而且具有利尿作用,对痛风患者更有利。
4、避免饮酒。酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒时再吃肉禽类食品,会使嘌呤的摄入量加倍。
5、辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经,诱使痛风发作,应尽量少吃。
可在医生指导下用降尿酸产品,以尿液的形成代谢排出。特别是能够提高血液及尿液的PH值,将沉积在关节、软组织处的尿酸盐结晶中和、溶解、排出。
文章中介绍了一些治疗痛风的方法,除了这些方法以外,我们比较推荐中医治疗的方法,中药可以进行内在的调理,中医的治疗方法,比如针灸、按摩、推拿、艾灸、热敷等方法,是可以起到缓解患者疼痛的作用的。而且每天坚持泡脚和按摩,对身体是有好处的。
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