提肛运动治前列腺是不是真的
男人的健康是一个家庭都非常关心的问题,因为男人是家庭的顶梁柱。但是现在由于长期不良的生活习惯以及卫生方面没有很注意,不少男人受到了前列腺炎的侵害。得了前列腺炎之后,经常会出现很不舒服的情况,而不少人听说平时做做提肛运动有助于治疗前列腺炎。那么,提肛运动治前列腺是不是真的?对此来看看下文的介绍。
提肛运动能改善局部血液循环,改善肛门括约肌功能,预防肛门松弛,对防治期痔疮和脱肛颇见功效。传统中医认为,肛门处于人体经络的督脉上,提肛能提升阳气、排除浊气。提肛运动简单易行,随时随地都可以做。吸气时稍微用力,收缩肛门附近的肌肉,如此反复10~20次,每天做3~5次,就可以起到很好的养生效果,对冠心病、高血压、下肢静脉曲张等也有一定的辅助治疗和预防效果。如对前列腺进行按摩,可促进会阴部的静脉血液回流,使前列腺充血减轻、炎症消退。
提肛运动是预防和治疗肛门疾病,以及促进肛门手术后患者伤口和肛门功能恢复的一种较好的方法,在做提肛运动过程中,肌肉的间接性收缩起到“泵”的作用,改善盆腔的血液循环,缓解肛门括约肌,增强其收缩能力。患肛裂的病人主要由于肛门括约肌痉挛引起的剧烈疼痛,使裂口难以愈合。相反,如果肛门括约肌过于松弛,对痔核和直肠黏膜的支持力不够,就会导致痔核脱出和脱肛。肛门疾病术后的人,因肛门括约肌多有不同程度的损伤,此时有效的肛门功能锻炼,可以改善局部的血液循环,减少痔静脉的淤血扩张,增强肛门直肠局部的抗病力,促进伤口愈合,以避免和减少肛门疾病的复发。
提肛运动治前列腺是不是真的?提肛运动可以保护前列腺,预防前列腺炎的发生,缓解前列腺炎患者们的病情。但是通过提肛运动是不能够达到治疗前列腺炎的目的的,这一点大家应该多加注意一下。因此患者还是需要到正规的医院治疗,才能治好病情。
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