运动都有哪些呢
有很多人不知道运动究竟有哪些,运动项目有好多种,有很多人知道很多种,但是也不表示所用运动都知道,通过运动是可以提高我们身体素质的,通过运动也是可以改善我们身体柔柔弱弱的表现,运动带给我们的好处是无法用三言两语来说清楚的,运动项目多种多样,适合老人的,适合孩子的,适合孕妇的,适合产妇的等,那么运动有哪些呢?
一、轮滑运动
说到年纪,轮滑可要算极限运动中的“老爷爷”了。轮滑运动时从滑冰运动过渡而来,据有关资料记载,十八世纪有位荷兰的滑冰运动员,为了在不结冰的季节继续进行训练,尝试把木线轴安在皮鞋下在平坦的地面上滑行,他的试验在不断失败和改进后终于取得成功,创造了用轮子鞋“滑冰”的历史,从此轮滑运动在欧洲诞生、兴起并得到了较快的发展。
1860年,比利时有一位乐器制造工人约瑟夫默林,用手工制作了一双轮滑鞋,但是当他把自己的杰作带到英国伦敦的世界博览会上,展示给热情的伦敦观众时,却出现了意外:他由于无法刹车而把一面大镜子打破了,人也受伤。这件事被媒体爆炒之后,引起了人们的巨大的震动。因此,轮滑运动也被视为一项“危险的运动”而被冷落了相当长的一段时间。
第一双真正意义上的轮滑鞋是由美国的詹姆斯·普利姆普顿于1863年发明的。他的发明推动了各国轮滑运动的发展,他也由此发了大财。
1866年,詹姆斯在纽约投资开办了第一座室内轮滑场,并组织纽约轮滑运动协会,首次将轮滑运动正式列入体育运动的正式比赛项目。同时轮滑运动迅速传到欧洲各国。因为其高技巧性和观赏性,在经历了长期的发展后,单排轮滑成为极限运动街头赛的重要项目之一。无数的极限发烧友们为之疯狂不已。
二、滑板运动
水上冲浪,风驰电掣,刺激、紧张、你有否经历过?要知道,滑板可就是冲浪运动在陆地上的延伸。上个世纪的五十年代中、后期,美国南加州海滩社区的居民们发明了世界上第一块滑板、一块50*10*50CM的木板固定在轮滑的铁轮子上。虽然这只是一个简单的运动器材,却因为它能给人们带来和冲浪同样的感受,因此渐渐开始受人瞩目。
由于滑板是冲浪运动衍生而来,七十年代的滑板文化带着冲浪的印记,滑板爱好者修建的滑板公园都是在模拟冲浪的地形。直到美国加州圣塔莫尼克的“西风”滑板队摈弃了冲浪刀具,首次把钥匙孔作为练习垂直表面滑板的场地,并在全美掀起了“泳池滑板热”,至此,滑板运动开始从冲浪中分离出来,被爱好者们带上街头,并形成了自己的语言、技巧、服饰风格和音乐爱好,也就是我们现在看到的Skateboard。
大家看完了之后是不是觉得我们中国的运动博大精深了,还有一些我们不知道的运动,这些运动是可以帮助我们提高身体素质的,而经常给自己做这些运动的话还有改善一些运动障碍的坏毛病,很多人由于不运动,到了年老的时候身体活动就不方便了,其实就要多动,这样身体才会更加的硬朗。
-
羽毛球运动与健康的关系
打羽毛球是很好的一种锻炼方式,它可以帮助我们运动健身对身体健康有比较好的效果,因为运动可以更好的锻炼身体,提高身体的抵抗力解决和对抗疾病的影响和伤害,现在介绍一下关于羽毛球运动对健康带来的一个好处,当我们了解它带来的好处之后,就可以正确参加这些运动项目...
-
旋腕哑铃推举健身方法
追求身材美和相貌美,是每个年轻人的愿望,现在越来越有流行健身美容啦,有好多人就想锻炼出八块令人羡慕的腹肌下面我就来介绍一下旋腕哑铃推举进行锻炼腹肌的具体方式。希望我收集到的资料能够帮助你到你另外如果是锻炼健身的话一定要,坚持下去,才可能会出现效果。胸...
-
如何有效增强颈部肌肉呢?
对于正在健身、或打算健身的男士来说,不仅仅要锻炼手臂,胸肌,大腿的肌肉。颈部的肌肉锻炼也很重要的。颈部的肌肉能使人看上去很健壮,对颈椎也有一定的好处。那么怎样才能有效的增强颈部的肌肉呢?小编在这里搜集了一些关于锻炼颈部肌肉的方法,我们一起来看一看。头戴...
-
打乒乓球运动注意事项有哪些
随着乒乓球成为我们国家标志性的体育运动项目,现在很多的人在平时生活中也是会有很多的人在休息的是约上三两个朋友一起去打乒乓球的。而喜欢打乒乓球的朋友可能会发现在平时的人群中有老人和孩子,这些都是为了更好的保持身体健康。那么,打乒乓球运动注意事项有哪...