一般锻炼身体可以提高性能力吗
很多性功能有障碍的患者,会问锻炼身体可以提高性能力吗?锻炼身体对我们的身体是非常有好处的,前提是要经常的锻炼,偶尔的锻炼一下是没有什么太大的作用的,很多人以为性功能不好,是因为身体眼虚弱引起的,其实很多性功能不好在很多时候是因为一些疾病引起的,并不能完全依靠锻炼身体来提高性能力。
性功能是一个复杂的生理过程。正常性功能的维持依赖人体多系统的协作,涉及到神经系统、心血管系统、内分泌系统和生殖系统的协调一致,除此之外,还须具有良好的精神状态和健康的心理。当上述系统或精神心理方面发生异常变化时,将会影响正常性生活地进行,影响性生活的质量,表现出性功能障碍。性功能障碍是性行为和性感觉的障碍,常表现为性心理和生理反应的异常或者缺失,是多种不同症状的总称。男性性功能障碍主要包括性欲障碍、阴茎勃起障碍和射精障碍等,据统计40~70岁男子中有52%患有不同程度的性功能障碍。女性性功能障碍的发病率也很高,有人认为可占成年妇女的30%~60%,其中性欲和性高潮障碍最为普遍,有些女性一生中可能从未享受过性高潮。
造成性功能障碍的原因大致可以分成三类:生物因素、精神心理因素和文化因素。
1.生物因素
性功能障碍可能由遗传、健康状况、激素水平、年龄、疾病(包括慢性病、神经精神系统疾患、内分泌疾病、生殖器官病变)等多种原因所引起。药物、长期大量酗酒或吸毒者,也会出现性功能障碍。
2.精神心理因素
精神心理因素对性功能的影响比较突出,包括错误的性观念、过去性经历的影响、环境因素、人际关系紧张和各种外界因素所造成的负性情绪等。
3.文化因素
由于宗教和文化背景的影响,某些人对性生活存在偏见(如认为“一滴精十滴血”),认为性交会损耗元气,主观上要放弃或减少性活动,容易造成性压抑。
通上以上介绍,我们可以知道,引起性功能障碍的原因有很多,锻炼身体不仅仅可以起到强身健体的作用,当然对于提高性功能也是非常有帮助的,但是如果是因为一些疾病引起的,就需要到医院进行检查治疗,患者切不可因为害羞而放弃治疗。
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