女人必看:吸脂打造标准美臀
美臀的标准:脂肪堆积缺乏
概括来讲,美臀的标准应该是:丰润圆翘、球形上收。具体说,健美的臀部应该是中等偏大,圆滑、丰泽、富有弹性而且上翘,曲线柔和流畅,皮下无过多的脂肪,从造型上看,完整、优美、神奇。当站立时,由于覆盖在骶部的肌肉比其他部分薄而紧,会形成菱形窝,年轻而丰满的女性,菱形窝就大而深,就像面颊的笑靥一样美丽动人。
臀部部储有一定脂肪,特别对于女性来说,臀部会更加丰满。臀部是人体容易发生脂肪堆积的部位之一,过多的脂肪沉积,有损于形体美。臀部脂肪沉积的部位和多少各不一样。根据在臀部沉积部位和臀部形态的不同,可分为臀上型,脂肪集中于臀上部,显得突出;臀侧型,脂肪集中于臀两侧,使臀部向两侧突出;型,使部明显突出;均衡型,臀部沉积呈均匀分布。臀部不论那一种脂肪沉积的类型,都是一种异常体态,缺乏。
减肥方法:臀部吸脂手术
大多数的年轻人会选择这种手术方法,这种吸脂手术大多通过肿胀吸脂来进行的,将臀部多余的脂肪吸除。臀部吸脂手术较少出现凹凸不平的现像,因为臀部的脂肪堆积,而吸脂手术的要求是均匀一致,注重臀部的曲线和过度,清晰,并且要让臀峰凸显出来。臀部吸脂手术之后,仍需要用束身衣或者弹力绷带等辅助方式来塑型。
术后恢复完美:翘臀马上呈现
臀部吸脂手术是在臀部和大腿的皱折处,开两个3mm的小孔,分别均匀、对称地抽吸脂肪,对于与大腿和腰部相邻的部位,要特别注意处理好过渡面,避免在身体上留下台阶。在恢复以后,手术切口的痕迹会消失在皮肤的皱折里,效果显著,不会被看出。
臀部吸脂术及注射丰满术无特殊护理请求,但是臀部提升术相对难度要高,术前如一般身体反省,观察心肝肺肾等外脏有无疾病,以便能承受麻醉和手术,术前3天进行洗浴,尽量少吃含渣的食物。提臀术后,应卧床5天,且术后两周多吃蔬菜,防止便秘,并使用足够抗菌素。一般两周拆线,术后1个月遏止猛烈活动,术后3个月使用弹力绷带压榨流动。
-
美臀必胜绝招 教你打造迷人翘臀
女性的身段往往比女性的容貌更重要。可惜的是,东方女人的身段比之西方女人,显得低矮臃肿,不够挺拔。仔细比较,就会发现主要原因就是东方女人的臀部不够美。这里小编教你必胜妙招,让你拥有一个骄傲的臀部,增添个人魅力哦!一、扁平型臀部臀部与腰的曲线显得平直。臀部扁...
-
居家翘臀操 火辣臀部“宅”出位
臀部松弛不结实,会影响整体的身形和线条,人体最多肉的地方就是臀部,也是最难减的地方。保持臀部够挺,在家里练练塑臀操,不但可以迅速减去脂肪,还可把臀部提升、预防下坠、美化曲线、结实股肌肉。一、基本练习第一套:1、手扶墙壁、身体离墙30公分站立作准备。手肘约在...
-
徒手深蹲 打造性感小翘臀
今年减肥界最流行的无非是若有翘臀,请爱深蹲、无深蹲,不翘臀,那什么是徒手深蹲?我们来了解一下:动作要领:准备:双腿分开与肩同宽,挺直背抬头向前看,双臂向前伸直。下蹲:深呼吸吸气的同时缓慢屈膝下蹲,直至大腿平行于地面,背部始终保持笔直。起身:深呼吸呼气的同时缓慢起身,背...
-
最新翘臀8招式 教你摆脱扁扁“梨形臀”
相信现代的社会白领都有一个共同的烦恼——办公臀。由于长时间坐在办公室导致身材变形,臀部的脂肪堆积,原本完美的翘臀变成了扁扁的梨形臀;穿上衣服没有了原本的曲线美,也没有了自信。你们是否都在为此而苦恼不堪呢?不用烦恼了,小编今天就向你推荐几招有效...