做脸部按摩可以瘦脸吗
按摩是属于中医治疗疾病的一种方法,针对一些经络不通造成的疾病症状,采用中医的方法来进行治疗的话,就能有非常好的治疗效果。按摩是中医中非常重要的治疗手段。另外按摩的方法还能用在很多平常的生活中,可以有预防保健的功效。那么脸部按摩可以瘦脸吗?下面我们就来详细的介绍一下。
TYPE 1 脂肪型按摩瘦脸
Baby fat的嘟嘟圆脸,作为“童星”很可爱,长大了可就不见得招人喜欢了。就像SHE中的Selina,即便身材苗条,一张大饼脸也很容易令你被列入“胖子”的行列。这类型通常是由于脂肪堆积较多而造成,所以瘦脸进程较慢,必须坚持每日按摩瘦脸。美容护肤的真正要领是从身体内部开始调理的,我用的是泊.卡妮活肤组合,感觉很不错,推荐给你
。
●每天早上进行面部按摩,加快消脂进程。
配合消脂瘦脸产品,双手用食指、中指、无名指按压眼尾部,呼气时强压,放开时吸气,反复6次。
TYPE 2 浮肿型去水肿瘦脸操
每个人起床时都容易有浮肿,但有的人早晨的脸比傍晚大太多,其实就是属于浮肿。除了睡前喝太多水的原因外,浮肿多是因为血液及淋巴循环不佳,造成水分排泄不畅而引起的。
●去水肿瘦脸操
1,做吹气球动作,嘴中含气,鼓起腮部,嘴唇闭紧撅起。
2,用力收紧腮部,感觉两腮肌肉内凹,贴近上下磨牙间,嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤,始终保持呼吸自然,使面部血液循环良好。
TYPE 3 松弛型运动脸部肌肉
松垮的脸蛋,不再有紧致立体的效果,脸的轮廓也无端端变大了一圈。预防脸部松弛的重点部位是嘴角、下颚以及脸颊。每天做轻微的脸部表情肌肉的锻炼,多笑多说话,好好运动脸部肌肉,才能防止松弛下垂。
●易松弛部位按摩
1,双手掌搓擦,产生热感后,将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐,然后轻柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦,让肌肉向上收紧。同时,在面颊上画大圈,直到下颌。
2,用四指从下颌尖开始,向着耳朵的下面拉面部轮廓线条。
看完上面的介绍后,就能对脸部按摩可以瘦脸吗的问题有答案了吧。按摩的时候一定要注意保重手法的正确,另外用力不要太大,否则的话很容易会让身体受到比较大的伤害,这样不仅不能起到治疗预防的效果,还可能会造成身体的损伤情况出现。
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