美背计划春日行
第一:是符合你肌肤需求的身体清洁品
是干、是油、还是中性、敏感性肌肤,身体跟脸部一样,也是各有所需喔!
第二:身体去角质产品
通常身体跟脸部去角质产品不太一样的地方,是身体用的颗粒会比较粗,甚至在沐浴乳里就已经添加了去角质颗粒。
第三:敷背产品
敷背的目的是紧致毛孔、均匀肤色、保湿和控制背部油脂的分泌,通常一个星期做个1-2次就可以。
第四:身体化妆水
在没有特别做背部保养的时候,洗完早就喷上身体化妆水吧!对身体油脂的分泌有很好的控制效果。
diy美背保养步骤:
1、洗完澡后,从去角质开始保养背喧肤。
2、取适量的去角质产品,在背部以打圆的方式清除角质。
3、在背后肤上一曾盖住毛孔的敷泥,自己敷不到可以请姊妹代劳。
4、静待10-15分钟后将敷泥清洗干净。
5、喷上身体化妆水,美背保养完成。
-
9种柔顺背后的美丽
一、有效的深呼吸闭目直立,尽全力呼出肺部所有的气体,然后缓慢吸气,令其充满你的腹部、胸廓和肩膀,保持这种状态,放松并跳起,就好像木偶的动作一样。当实在坚持不住的时候,深深呼气。如此持续三次,随后正常呼吸并睁开双眼。这个练习可以起到阔胸收腹的作用,同时对抵御疲...
-
重塑坚挺美背
一个全方位的美女除了脸蛋美,气质佳,还要身材棒,身段好才行。生活压力越来越大的现代人,有不少人有驼背的习惯而不自觉,驼背给人的外观感觉比较没有自信和精神。但若是长期驼背,影响的就不只是美不美观而已了,若长期驼背造成骨骼变形,会有脊椎软骨磨损,长骨刺,压迫到神经...
-
背部快速减肥法 调整坐姿帮助你
背部减肥最有效方法之一就是注意坐姿:在病态发生前改掉驼背的习惯,不仅可以美化曲线,还能让您的自信度和人际关系大幅加分喔!尽量不坐沙发,因为软棉棉的沙发会让您想瘫在沙发上。而且椅子只坐三分之一,更能让您保持直立不驼背。照镜子:扩胸健康操,双手伸到背后合掌,手指...
-
三招让你双肩性感迷人
活动你前面和上面的三头肌可以让你每天毫不费力的提起重物,避免肩膀倾斜现象出现,让你的腰显得更加的纤细。为了拥有一个强壮、性感的身材,每隔一天做以下动作,一周做三次,做这些动作你需要一个重3到5磅的哑铃。旋转调节运动A双脚并紧站立。双手各持一个哑铃,弯曲胳...