男士拔罐减肥该怎么做
减肥的方法是有很多种的,每个人因为身体的情况不一样,所以不同的方法也会有不一样的减肥效果。在减肥的时候就要选择适合自己的方法来进行减肥,这样效果才会比较的理想。选择的方法不对是不会有好效果的。拔罐是一种比较不错的减肥方法。那么男士拔罐减肥该怎么做?下面我们来说一下。
拔罐减肥作用
拔火罐对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用。中医经络学认为,拔罐减肥,足三里所在的足阳明胃经是多气多血之脉,循行从头到足,纵贯全身,主要分布于头面、胸腹及下肢外侧的前缘。所以足三里不仅可以调节消化系统的功能,还可以治疗胃经循行所经过部位的病变,以及多种全身性疾病,如高血压、心脏病、胃肠病、糖尿病等。现在的拔罐法利用高科技手段,克服了传统拔火罐的缺点。
拔罐减肥原理
拔罐减肥法的调节作用是建立在负压或温热作用的基础之上的,首先是对神经系统的调节作用,由于自家溶血等给予机体一系列良性刺激,作用于神经系统末梢感受器,经向心传导,达到大脑皮层;加之拔罐法对局部皮肤的温热刺激,通过皮肤感受器和血管感受器的反射途径传到中枢神经系统,从而发生反射性兴奋,借以调节大脑皮层的兴奋与抑制过程,使之趋于平衡,并加强大脑皮层对身体各部分的调节功能,使患部皮肤相应的组织代谢旺盛,吞噬作用增强,促使机体恢复功能,阴阳失衡得以调整,使疾病逐渐痊愈。其次是调节微循环,提高新陈代谢。
男士拔罐减肥的方法就是上面介绍的这些了。拔罐减肥的效果是很好的,但是在使用的时候也还是应该要注意保持正确的使用方法,尤其是手法要熟练掌握,这样才能避免出现一些烧伤或者是烫伤的情况。另外拔罐减肥的时候还要注意不要拔罐的时间过长。
-
超快减肥方法有哪些?
在人类快速发展的今天,讲究的就是速度,要求的就是效率,就连减肥也有超快的方法。减肥是现在热议的话题,无论男女老少都会对这个话题有说不完的话。毕竟现在是以瘦为美的世界,不同的国度,不同的种族,大家都在面临着减肥这一大难题。那么,超快减肥方法有哪些?下面的文章详...
-
10亿女王袁姗姗的瘦身法
前段时间,#袁姗姗马甲线#连续几周占据微博热搜榜,只因袁姗姗在微博上晒出一组健身照片。照片里,她大秀性感马甲线和迷人腰窝,网友们瞬间都不淡定了。网络上一时间飞扬的都是:“袁姗姗都晒马甲线了,只有你还在吃吃吃”的火热字眼,袁姗姗更是获封“中原马甲派掌门”。这...
-
肥胖指数计算公式
BMI指数我想有很多人都不陌生,许多的人不知道自己肥胖会不会导致身体的不健康。BMI可以看你的身体是否健康。下面我们就来看看肥胖指数计算公式吧。BMI指数BMI指数是国际上衡量人体胖瘦程度是否健康的一种肥胖指数计算公式。这种肥胖计算公式对于人们来说是一种...
-
怎样才能减肥臀部呢
完美的臀部能给女人们带来很多的魅力与自信。因此,对于很多女人来说,他们会需要一个完美的臀部。而我们知道。并不是所有人就能有魅力的臀部。尤其是比较胖的美眉。他们的臀部更是自己无法控制的。但我们知道,只要通过我们一点点的努力,这臀部还是能一点点变美的。...