泥鳅大补汤怎么做
泥鳅大补汤的做法:
1、泥鳅洗净后放入开水中焯水,捞出沥干备用。
2、红枣去核,枸杞子、桂圆肉分别洗净备用。
3、锅中加入适量清水,放入姜片、葱段和泥鳅,煮开后撇去浮沫。
4、加入红枣、枸杞子和桂圆肉,继续煮约 15 分钟。
5、加入适量料酒,煮至泥鳅变软烂,汤汁浓郁即可。
6、最后根据个人口味加入盐和胡椒粉调味即可。
温馨提示:
1、泥鳅大补汤中的泥鳅可以选择野生的,也可以选择养殖的,但需要注意选择新鲜的。
2、泥鳅大补汤中的红枣、枸杞子和桂圆肉都是常见的滋补食材,可以根据个人口味适量增减。
3、煮汤时火候要掌握好,避免煮糊或煮干。
4、泥鳅大补汤中的调料可以根据个人口味适量调整。
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