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![老人冬季食补以温热为主]( "老人冬季食补以温热为主")
老人冬季食补以温热为主
从中医养生学的角度来看，这确实是进补的好时节。因为进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。此外，冬季的传统养生方法还有很多，比如叩齿、干洗澡...
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![老人如何预防痴呆]( "老人如何预防痴呆")
老人如何预防痴呆
在长期的临床工作和日常生活中，我们痛心地看到人们对老年性痴呆缺乏足够的了解，并由认识不足而产生一定的恐惧症，认为这是一种绝症，没有办法医治。祖国传统医学一贯主张不治已病治未病，老年性痴呆除在已病之后积极治疗之外...
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![揉肚子缓解便秘？老人冬天便秘要这么做]( "揉肚子缓解便秘？老人冬天便秘要这么做")
揉肚子缓解便秘？老人冬天便秘要这么做
揉肚子缓解便秘？老人冬天便秘要这么做对于老年人来说，随着年龄的增长，他们消化系统的能力会下降，这个时候，就容易出现便秘问题。便秘，会伤害老年人的身体健康，需要及时进行调理和缓解。老人在冬季该如何缓解便秘？一起来看看吧...
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![老人使用按摩器要注意四点]( "老人使用按摩器要注意四点")
老人使用按摩器要注意四点
老人使用按摩器要注意四点老人使用按摩器别超20分钟按摩椅、脚部振动仪、腰部、颈部按摩仪……事实上，按摩器的使用对老人来说有利也有弊，用的时间过长会适得其反，有些慢性病老人，更不宜使用。实际上，各种按摩...
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![老人便秘怎么医治，重要的事说三遍]( "老人便秘怎么医治，重要的事说三遍")
老人便秘怎么医治，重要的事说三遍
据数据显示，中国“三高”人群的规模已成为世界之最，每4个人里面就有1个是“三高”患者，其中以老年人居多。很多“三高”患者为了控制病情，平时需要经常服用各种类型的药物。用药时间长了，往往就会出现便秘等肠道问题。经常...
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![老人做好保健过好这个冬天]( "老人做好保健过好这个冬天")
老人做好保健过好这个冬天
老人做好保健过好这个冬天对于老人来说，在寒冷的冬季里。抗寒和防病能力都相当薄弱，虽说厦门的冬季不怎么冷，但也要注重冬季养生保健，才能防止疾病侵入。那么，老人冬季养生怎样做呢？老人冬季养生要做好四个部位的保健：1、脚...
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![老人肠炎吃什么]( "老人肠炎吃什么")
老人肠炎吃什么
肠炎患者可谓是非常难受的，因为肠炎是一种与饮食关联非常大的疾病，大多数患肠炎的人都是由于不正确的饮食习惯和饮食不当的原因造成的。当然在老年人当中肠炎更是常见，要想帮助老人摆脱各种忌口的情形，需要进行食物的合理...
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![老人瘫痪了房子怎么过户？老人去世了房产证过户需要什么手续]( "老人瘫痪了房子怎么过户？老人去世了房产证过户需要什么手续")
老人瘫痪了房子怎么过户？老人去世了房产证过户需要什么手续
老人去世后，如果房产证写的是老人名字，那就需要办理过户手续，如果老人的孩子只有你一个，或者表明继承人是你，那就可以准备相关手续去办理过户了。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、老人瘫痪了房子怎么过户？2、老...
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![老人过世怎么说节哀]( "老人过世怎么说节哀")
老人过世怎么说节哀
逝者安息，生者奋发；逝者已矣，珍惜现在身旁；节哀顺便，照顾好自己和家里人；节哀顺便，不要再太悲伤了，照看好身体；节哀顺变，但是活着的人还是要好好的活，死者已矣；生和死，自然现象，不要太伤悲，你的孝心他会感应得到的；生命无常，一切都是自...
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![老人降压有妙招]( "老人降压有妙招")
老人降压有妙招
老人降压有妙招人的正常血压会随内外环境变化在一定范围内波动。一旦血压超出这个范围，即为高血压。高血压的早期症状不明显，仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。老人的降压方法如下：一...
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![大寒节气老人要如何养生？]( "大寒节气老人要如何养生？")
大寒节气老人要如何养生？
1、早睡晚起所谓养阴，其实指的是阳气收藏。中医认为，从秋天起就最好早睡早起，而到了寒冬，则应该早睡晚起。此外，还得注意保暖，尤其是腹部的保暖，才能顺应自然界阳气收藏、潜藏的特点。如果违背了自然界秋冬阳气收藏的规律会...
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![常吃糙米杂粮提高免疫力 老人养生不妨糙一点]( "常吃糙米杂粮提高免疫力 老人养生不妨糙一点")
常吃糙米杂粮提高免疫力 老人养生不妨糙一点
养生的问题对于老人来说，还是有必要的。有一些退休的老人，对于自己的晚年生活，更加的注重质量。很多老人向往精致美好的晚年生活，饮食和生活都精打细算，结果让自己疲惫不已。其实，日子过得糙一些，反而更容易收获健康和幸福。...
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![老人越老越快乐的5大秘诀]( "老人越老越快乐的5大秘诀")
老人越老越快乐的5大秘诀
老人越老越快乐的5大秘诀体质的下降、退休的失落、子女不能陪在身边……年老后的诸多困扰都让晚年生活显得不那么完美。但如果能对生活进行适度调整，晚年生活也可以变得很幸福。学点新东西。学习是保持大...
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![老人保健应具备的三件宝贝]( "老人保健应具备的三件宝贝")
老人保健应具备的三件宝贝
老年人的生活中应该具备一些能够保健的小工具，可对自身的保健有很好的益处。但是保健的工具不能太复杂，操作步骤必须要方便。太平车。清代曹庭栋所著《老老恒言》中对太平车有详细的记载：“骨节作酸，有按摩之具曰‘太平车...
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![老人得了多视症要多多重视]( "老人得了多视症要多多重视")
老人得了多视症要多多重视
随着年龄的增大，眼球壁硬度发生了改变，黑眼珠的弯曲度不一致，散光的度数可有增加。由于角膜表面弯曲不平，甚至在同一子午线上各部分的弯曲度不一致，当平行光线进入眼内时，不可能形成规则的焦点，在视网膜上形成零乱的物像，即可...
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![屠苏酒是老人先喝还是小孩先喝为什么]( "屠苏酒是老人先喝还是小孩先喝为什么")
屠苏酒是老人先喝还是小孩先喝为什么
屠苏酒是小孩先喝。古人喝酒一般由年长者先饮用，但正月里饮用屠苏酒时由年少者先饮用，缘由在于“少者得岁，故贺之，老者失岁，故罚之”。这句话的意思是小孩增长了一岁，因此要祝贺他，而老年人则是生命又少了一岁，因此要后喝。屠...
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![老人洗头必须知道的常识 请注意以下三点]( "老人洗头必须知道的常识 请注意以下三点")
老人洗头必须知道的常识 请注意以下三点
头别往后仰：在美发店洗头，都是采用后仰的姿势。有些老年人也采用相同的洗头姿势，以为这样安全又舒适。其实，这种做法存在很大的健康隐患。后仰洗头容易造成老年人中风。因为仰躺对头部椎动脉造成一定压力，直接影响脑部的供...
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![老人贴三伏贴有效果吗？三伏贴贴敷方法]( "老人贴三伏贴有效果吗？三伏贴贴敷方法")
老人贴三伏贴有效果吗？三伏贴贴敷方法
老年人是否可以贴三伏贴，取决于他是否有三伏贴的禁忌症。如果有的话，绝对不可能贴敷。没有禁忌症的老年人患有一些慢性呼吸系统疾病，例如慢性支气管炎和哮喘，或某些胃肠道疾病，即肠胃炎，在这种情况下，可以应用三伏贴，药物应在...
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![老人饮食营养有什么要求]( "老人饮食营养有什么要求")
老人饮食营养有什么要求
当我们人体进行老年状态以后，活动量就会逐步下降，随之呢，饮食呢也应该及时的进行调整，对于老年人来说，营养过剩与减少营养的涉入都不是特别的合理，进入老年以后，人体的抵抗力也比较弱，只有科学合理的安排饮食营养，才能身体正常...
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![老人去世祝愿走好的话]( "老人去世祝愿走好的话")
老人去世祝愿走好的话
生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。别时容易见时难，流水落花春去也，天上人间。父亲您在天国过的还好吗?在那边孤不孤独?在那边可曾吃的饱，穿的暖，在那边过的可否快乐?生老病死是自然规律，去世...
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![全员核酸老人不能下楼怎么办 全员核酸少做了一次怎么办]( "全员核酸老人不能下楼怎么办 全员核酸少做了一次怎么办")
全员核酸老人不能下楼怎么办 全员核酸少做了一次怎么办
全员核酸老人如果不能下楼的话是可以和社区工人进行沟通的，一般会有专门工作人员上门来做核酸检测那么，全员核酸少做了一次怎么办？一起来看看本站带来的介绍吧！全文目录1、全员核酸老人不能下楼怎么办2、全员核酸少做了一...
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![老人做低氧运动有益健康]( "老人做低氧运动有益健康")
老人做低氧运动有益健康
老人做低氧运动有益健康在该研究中，某一大学的研究人员把16名爱好运动的老年男性随机分为两组，分别参加低氧锻炼和正常氧气水平的锻炼。其中有8人在研究开始前至少8周曾经有过心脏病发作。在为期三周的呼吸训练过程中，每...
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![老人牙口不好吃得少，多种维生素了解一下]( "老人牙口不好吃得少，多种维生素了解一下")
老人牙口不好吃得少，多种维生素了解一下
老人家牙口不好是通病。一个是因为年龄的增长，牙龈细胞衰老导致的。牙齿问题会影响到老人的饮食，牙齿不好导致很多食物都要切得很碎、煮得很烂，这样会造成部分营养的流失，尤其是维生素。另一方面老人的食欲下降对很多食物...
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![牙刷刷头怎么选？老人用牙刷用软的还是硬的？]( "牙刷刷头怎么选？老人用牙刷用软的还是硬的？")
牙刷刷头怎么选？老人用牙刷用软的还是硬的？
我们选择牙刷的话，一定要选择软硬适中的刷毛，另外就是要看自己的牙齿状况去选择了。如果有牙周炎的话，牙刷还是偏软一点点好，可以保护到牙齿。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、牙刷刷头怎么选？2、老人用牙刷用...
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![让老人远离痴呆症的方案]( "让老人远离痴呆症的方案")
让老人远离痴呆症的方案
让老人远离痴呆症的方案老年痴呆症，指的是一种持续性高级神经功能活动障碍，即在没有意识障碍的状态下，记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面的障碍。勤用脑要注意智力训练，勤于动脑，以延缓大脑老化。有研究显示，常...
