百花去斑汤的制作方法
其实大部分的女性朋友们都是非常的爱美的,但是却由于平时的时候不注重自己的皮肤,就会导致自己的皮肤长出来一些斑点,这样就会变得特别的难看,就会想办法去去除斑点,下面我们就一起来了解一下百花去斑汤的制作方法。
制作方法:
【材料】 绿豆5钱、赤小豆(红豆)5钱、百合5钱
【做法】
1、将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。
2、大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。
3、依个人喜好,加盐或糖调味皆可。
【功效】润肤除斑
【营养作用】
绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效;赤小豆(红豆)含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等,能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉;百合则含有人体所需的营养物质,如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素,能清心安神、润养肺经、气血津液,可以养肤、润肤、美肤。其中,绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具漂白作用。
以上这篇文章就为大家详细讲解了百花去斑汤的制作方法,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,其实在平时的时候脸上有斑点的女性朋友就不要再去晒太阳了,也不要去经常的熬夜加班。
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