茉莉花茶减肥的功效
相信生活中的每个人都希望拥有完美身材,尤其是女性朋友对于身材的要求更是极为严格的,但现实确实减肥并没有理想中的简单,尤其是在炎热的夏季减肥也是很困难的事,节食更是不可取的方法。那么有没有健康,有效的解决方法呢?其实茉莉花茶不仅可以美容养颜,还具有减肥的功效呢,下面我就带大家了解下茉莉花茶减肥功效有什么吧。
茉莉花茶瘦身搭配一:茉莉花薰香茶
茉莉花茶瘦身搭配原料:茉莉花茶+薰衣草+蜂蜜
茉莉花茶瘦身搭配做法:先用开水将茉莉花和薰衣草一起冲泡5分钟,然后取出茶渣,再加入蜂蜜搅匀饮用。
茉莉花茶能帮助消化,薰衣草有舒神减压的作用,搭配在一起不仅能促进脂肪燃烧,还有助于提高睡眠质量。
茉莉花茶瘦身搭配二:葛根茉莉茶
茉莉花茶瘦身搭配原料:茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖
茉莉花茶瘦身搭配做法:放入滤杯中,并冲入250ml90度热水,待约10分钟后,即可饮用。
功效:补气补血、消脂利水
茉莉花茶瘦身搭配三:玫瑰茉莉茶
茉莉花茶瘦身搭配原料:茉莉花约2g、玫瑰花约2g、茯茶10g
茉莉花茶瘦身搭配做法:1先将茯茶煮好,选取茶汤500ml,稍放一下,待茶汤约80摄氏度。
2.将茉莉花、玫瑰花放到一个大水杯。
3.再用约300毫升约80摄氏度茯茶茶汤冲泡,温热或冰镇后饮用。
功效:此茶具有降脂减肥的作用,久服能使肥胖者身材苗条。常饮茉莉花茶,有清肝明目、生津止渴、通便利水之功效。此茶即有醇厚甘美的茯茶味,又有芬芳清雅的花香。
以上文章介绍的三种茉莉花茶功效减肥方法非常不错的,我平时很爱用第一种方法,不仅美容养颜,还能够很好达到瘦身的效果,既好喝又能减肥大家还不赶紧试一下吗,另外建议大家减肥千万不可节食,注意结合锻炼,这样瘦下来才是最健康美丽的。
-
葛根泡酒功效具体体现在哪些方面
我们中国的传统中医一直都有泡药酒的,用葛根泡酒也是比较常见的,具体的药酒功效在使用中是非常明显的,当然不同的药酒针对于不同体质的人来使用,才能发挥它更好的治疗保健效果,今天为大家介绍一下葛根泡酒的具体操作和使用功效,有这方面的朋友千万不要错过这个机会哦...
-
吃樱花上火吗?樱花的营养价值有哪些
每个人都有自己的饮食习惯,有的人遇到喜欢吃的食物就会一直吃,有的时候饮食不当还容易上火,那么吃樱花会上火吗?下面一起来了解下。樱花的营养价值1.美容护肤常食樱花具能起到收缩毛孔,平衡皮肤水油平衡的功效,其中樱叶黄酮能起到保持肌肤弹性的作用。2.提亮肤色樱花...
-
芒果对胃有什么好处吗
很多人在吃芒果的时候会担心我们的胃部,因为吃的食物都是要经过胃部停留的,我们为了胃部的健康,所以只会选择一些吃了之后对胃部没有伤害的食物,如果有伤害的话我们肯定就不会选择的,那么这个芒果吃了对胃部有好处吗?如果有好处的话会有哪些害处呢?还有人担心芒果会给...
-
玫瑰花菊花枸杞茶的功效
在我们的日常生活中,玫瑰花是我们比较熟悉的一种植物它不仅外形美观,而且味道特别的芳香,而且用玫瑰花泡茶对我们的皮肤有很多的好处,能够有美容养颜的作用,玫瑰花枸杞菊花枸杞茶是我们生活中被很多女性朋友所喜欢的一种养生茶,经常饮用对我们的皮肤有很多的好处,还有...