裙带菜吃多了会拉肚子吗?哪些人不能吃裙带菜
虽然裙海带丝带有多种多样合理物质,对人体有很大的协助,但它也是有一些食物禁忌需要留意。那麼,你了解裙带菜不可以和什么一起吃吗?下面,就快和本站一起了解吃裙带菜的相关知识吧!
本文目录
1、吃裙带菜的好处
2、裙带菜吃多了会拉肚子吗?
3、哪些人不能吃裙带菜
吃裙带菜的好处
经常食用可提高人体的免疫功能,促进脂肪代谢、降血脂、降血压、软化血管、增加心肌活力、清火安眠、排毒祛斑,是抗细胞癌变的天然食品,对预防糖尿病、心血管疾病等也有一定作用。
裙带菜的孢子体黄褐色,外形很象破的芭蕉叶扇,高1—2m,宽50—100mm,明显地分化为固着器、柄及叶片三部分。固着器为叉状分枝的假根组成,假根的末端略粗大,以固着在岩礁上,柄稍长,扁圆形,中间略隆起,叶片的中部有柄部伸长而来的中肋,两侧形成羽状裂片。叶面上有许多黑色小斑点,为粘液腺细胞向表层处的开口。
裙带菜吃多了会拉肚子吗?
可能会。
裙带菜中含有丰富的膳食纤维,具有促进肠胃蠕动的作用,如果食用不当的话,有可能会导致出现腹痛腹胀腹泻的情况,而且裙带菜还是一种性凉的食物,如果是寒性体质或者抵抗力比较弱的话,则有可能会导致胃部受凉,导致出现拉肚子的情况,另外裙带菜如果凉拌吃的话,肠胃受到冷食物的刺激,也可能会出现拉肚子的情况。
哪些人不能吃裙带菜
痛风病人、有甲状腺结节的人、脾胃虚寒者不宜食用,白血球低是不宜食用的,胃溃疡也要谨慎食用。
适宜人群:一般人群均可食用。尤其适宜高血压病,冠心病,动脉硬化者、肥胖之人,甲状脓肿大者、大便秘结之人、少年儿童生长发育、怀孕妇女以及哺乳期食用。
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