血脂高喝什么比较好?
血脂高对于人体的危害性比较大,一旦有该情况的出现,一般就会引发冠心病等一类的严重后遗症。如果患者发现自身有血脂偏高的症状,就一定要及时进行治疗,其中也不要忽略饮食方面的调理作用。那接下来小编就会介绍几款可以辅助降低血脂含量的茶饮,来了解一下吧。
1、决明子茶。取决明子10克,茶叶5克备用。首先将决明子炒熟并放凉。将炒好的决明子、绿茶一起放入杯中,加入沸水浸泡3-5分钟即可。该茶能清热平肝,润肠通便,十分适用于高血脂患者饮用。
2、西瓜翠衣茶。取西瓜皮100克,茶叶10克备用。首先将西瓜皮放入锅中,加入适量水煎煮15分钟,待放凉后加入白糖、茶叶即可。该茶能利尿降压,清热解毒,十分适用于高血脂患者。
3、莲心茶。取莲子心10克,茶叶5克备用。将莲子心、茶叶一同放入杯中,冲入沸水泡5分钟即可。该茶适合饭后饮用,第一泡最佳,可不断续水直到冲淡为止。莲心茶能清热解毒,对治疗心烦口渴,目赤肿痛,降低血脂有很好的作用。
4、苦丁茶。取苦丁树叶、茶叶各500克。将二味茶叶晒干研成末,混合后加入面粉压成饼状,最后烘干即可。每日2-3次,每次5克,饮用时直接使用适量沸水冲泡。苦丁茶能消毒杀菌,化痰止咳,降低血脂和血压,同时也是备受推崇的减肥佳品。
上述内容中所提及到的茶饮都适合血脂偏高的一类人群饮用,所以患者就可以在平时按照小编的建议去泡制着饮用。另外,小编提醒患者一定要注意及时去检查自己的血脂含量变化,以便能够明确情况并采取合适的措施帮助缓解。
-
肝脏不好吃什么比较好呢
肝脏不好说明患者感染了肝病疾病,健康的肝与受到损害的肝有很大的区别,当然肝病的早期肝受损小,多通过血液等检查诊断。多数人已经开始重视肝脏健康,在生活里预防肝类疾病,比如每年定期做肝功能的检查,通过检查可发现肝脏不好的原因,患者就要进行正规药物治疗或是饮食...
-
深海鱼都有哪些 常吃深海鱼有哪些好处
因为深海鱼生活在深海区域,没有怎么受过污染,有着极高的营养价值,并且味道鲜美,现在受到越来越多的人的追捧,下来我们就来一起看看常吃深海鱼有哪些好处及一些深海鱼的介绍:【好吃的深海鱼介绍】1、秋刀鱼秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质和脂肪酸,并拥有人体不可缺少的多...
-
肾功能恢复 三种食物可常吃
肾脏是我们人体十分重要的一大器官,而肾功能受损的情况,在生活中却十分常见,所以,要想恢复肾功能,大家就可以从食物调理入手。1、西红柿西红柿有益男人补肾壮阳的理由:西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原...
-
皮肤过敏吃什么水果好呢
皮肤过敏让很多患者困扰烦躁不已,特别是瘙痒红肿现象比较严重的时候,所以面对这些情况要注意合理的治疗,可以多吃柠檬,苹果还有猕猴桃等水果,可以改善皮肤过敏问题。1、皮肤过敏吃什么水果之杏桃有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油,这种成分可以镇定神经,并可以...