退行性骨关节炎吃什么好
得了退行性骨关节炎之后一定要重视饮食,只有饮食能够很好的调理病情,同时得了这样的骨关节炎之后呢,身体会有很多不同的变化的,尤其是退行性骨关节炎发病之后,对病人的危害是很大的,不知道如何选择饮食,得了这样的退行性骨关节炎之后应该吃什么好呢?
退行性骨关节炎是一种最常见的关节病变,骨关节炎的名称极多,如肥大性骨关节炎、退行性关节炎、变性性关节炎、增生性骨关节炎或骨关节病,均指一种病,国内统一使用骨关节炎。其患病率随着年龄而增加,女性比男性多发。骨关节炎以手的远端和近端指间关节,膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累,而腕、踝关节则较少发病.
建议多吃蔬菜,因为蔬菜中藕的抗氧化能力最强,其次是姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、菠菜、豆角、西兰花等;水果中抗氧化能力以山楂最高,还有番石榴、猕猴桃、桑葚、草莓、芦柑、橙子、柠檬等,而且这些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的还要高。
以上介绍了退行性骨关节炎的饮食治疗方法,平时还是需要重视饮食疗法,虽然效果有一些慢,但是不好好的调理饮食,对于疾病的恢复也是没有任何的好处的,所以关注退行性骨关节炎一定要知道吃什么好,希望上面的饮食能够帮助更多的患者康复。
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